Mae diabetes mellitus yn glefyd cymhleth sy'n anodd ei drin. Gyda'i ddatblygiad yn y corff, mae metaboledd carbohydrad yn torri a gostyngiad yn synthesis inswlin gan y pancreas, ac o ganlyniad mae glwcos yn peidio â chael ei amsugno gan gelloedd ac yn setlo yn y gwaed ar ffurf elfennau microcrystalline. Yr union resymau pam mae'r afiechyd hwn yn dechrau datblygu, nid yw gwyddonwyr wedi gallu sefydlu o hyd. Ond fe wnaethant nodi ffactorau risg ar gyfer diabetes mellitus a all sbarduno dyfodiad y clefyd hwn ymhlith yr henoed a phobl ifanc.
Ychydig eiriau am batholeg
Cyn ystyried y ffactorau risg ar gyfer datblygu diabetes, rhaid dweud bod dau fath i'r clefyd hwn, ac mae gan bob un ohonynt ei nodweddion ei hun. Nodweddir diabetes math 1 gan newidiadau systemig yn y corff, lle mae metaboledd carbohydrad yn ogystal, ond hefyd amhariad ar ymarferoldeb y pancreas. Am ryw reswm, mae ei gelloedd yn rhoi'r gorau i gynhyrchu inswlin yn y swm cywir, ac o ganlyniad nid yw siwgr, sy'n mynd i mewn i'r corff â bwyd, yn destun prosesau hollti ac, felly, ni all celloedd ei amsugno.
Mae diabetes mellitus Math 2 yn glefyd y mae ymarferoldeb y pancreas yn cael ei gadw yn ei ddatblygiad, ond oherwydd metaboledd â nam arno, mae celloedd y corff yn colli eu sensitifrwydd i inswlin. Yn erbyn y cefndir hwn, mae glwcos yn syml yn peidio â chael ei gludo i mewn i gelloedd ac yn setlo yn y gwaed.
Ond ni waeth pa brosesau sy'n digwydd mewn diabetes mellitus, canlyniad y clefyd hwn yw un - lefel uchel o glwcos yn y gwaed, sy'n arwain at broblemau iechyd difrifol.
Cymhlethdodau mwyaf cyffredin y clefyd hwn yw'r amodau canlynol:
Achosion Siwgr Gwaed Uchel- hyperglycemia - cynnydd mewn siwgr gwaed y tu hwnt i derfynau arferol (dros 7 mmol / l);
- hypoglycemia - gostyngiad yn lefelau glwcos yn y gwaed y tu allan i'r ystod arferol (o dan 3.3 mmol / l);
- coma hyperglycemig - cynnydd mewn siwgr gwaed uwch na 30 mmol / l;
- coma hypoglycemig - gostyngiad mewn glwcos yn y gwaed o dan 2.1 mmol / l;
- troed diabetig - llai o sensitifrwydd yr eithafion isaf a'u dadffurfiad;
- retinopathi diabetig - llai o graffter gweledol;
- thrombophlebitis - ffurfio placiau yn waliau pibellau gwaed;
- gorbwysedd - mwy o bwysedd gwaed;
- gangrene - necrosis meinweoedd yr eithafoedd isaf gyda datblygiad crawniad wedi hynny;
- strôc a cnawdnychiant myocardaidd.
Cymhlethdodau cyffredin diabetes
Mae'r rhain ymhell o'r holl gymhlethdodau sy'n llawn datblygiad diabetes ar gyfer person ar unrhyw oedran. Ac er mwyn atal y clefyd hwn, mae angen gwybod yn union pa ffactorau a all sbarduno cychwyn diabetes a pha fesurau y mae atal ei ddatblygiad yn eu cynnwys.
Diabetes math 1 a'i ffactorau risg
Mae diabetes mellitus Math 1 (T1DM) yn cael ei ganfod amlaf mewn plant a phobl ifanc 20-30 oed. Credir mai prif ffactorau ei ddatblygiad yw:
- rhagdueddiad etifeddol;
- afiechydon firaol;
- meddwdod y corff;
- diffyg maeth;
- straen yn aml.
Rhagdueddiad etifeddol
Ar ddechrau T1DM, mae rhagdueddiad etifeddol yn chwarae rhan fawr. Os yw un o aelodau'r teulu'n dioddef o'r anhwylder hwn, yna mae risgiau ei ddatblygiad yn y genhedlaeth nesaf oddeutu 10-20%.
Dylid nodi nad ydym yn siarad am ffaith sefydledig yn yr achos hwn, ond am ragdueddiad. Hynny yw, os yw mam neu dad yn sâl â diabetes math 1, nid yw hyn yn golygu y bydd eu plant hefyd yn cael diagnosis o'r clefyd hwn. Mae'r rhagdueddiad yn awgrymu, os nad yw person yn cyflawni mesurau ataliol ac yn arwain ffordd o fyw anghywir, yna mae ganddo risgiau mawr o ddod yn ddiabetig o fewn ychydig flynyddoedd.
Wrth wneud diagnosis o ddiabetes yn y ddau riant ar unwaith, mae risgiau clefyd yn eu plant yn cynyddu sawl gwaith
Fodd bynnag, yn yr achos hwn, rhaid cofio, os yw'r ddau riant yn dioddef o ddiabetes ar unwaith, yna mae'r tebygolrwydd y bydd yn digwydd yn eu plentyn yn cynyddu'n sylweddol. Ac yn aml mewn sefyllfaoedd o'r fath, mae'r clefyd hwn yn cael ei ddiagnosio mewn plant mor gynnar ag oedran ysgol, er nad oes ganddynt arferion gwael o hyd ac maent yn arwain ffordd o fyw egnïol.
Clefydau firaol
Mae afiechydon firaol yn rheswm arall pam y gall diabetes math 1 ddatblygu. Yn arbennig o beryglus yn yr achos hwn mae afiechydon fel clwy'r pennau a rwbela. Profwyd ers tro i wyddonwyr fod y clefydau hyn yn effeithio'n andwyol ar waith y pancreas ac yn arwain at ddifrod i'w gelloedd, gan leihau lefel yr inswlin yn y gwaed.
Dylid nodi bod hyn yn berthnasol nid yn unig i blant sydd eisoes wedi'u geni, ond hefyd i'r rhai sy'n dal yn y groth. Gall unrhyw afiechydon firaol y mae menyw feichiog yn eu dioddef ysgogi datblygiad diabetes math 1 yn ei phlentyn.
Meddwdod y corff
Mae llawer o bobl yn gweithio mewn ffatrïoedd a mentrau sy'n defnyddio cemegolion, y mae eu heffaith yn effeithio'n negyddol ar waith yr organeb gyfan, gan gynnwys ymarferoldeb y pancreas.
Mae cemotherapi, a wneir i drin afiechydon oncolegol amrywiol, hefyd yn cael effaith wenwynig ar gelloedd y corff, felly, mae eu hymddygiad hefyd sawl gwaith yn cynyddu'r tebygolrwydd o ddatblygu diabetes math 1 mewn pobl.
Diffyg maeth
Diffyg maeth yw un o achosion mwyaf cyffredin diabetes math 1. Mae diet dyddiol dyn modern yn cynnwys llawer iawn o frasterau a charbohydradau, sy'n rhoi llwyth trwm ar y system dreulio, gan gynnwys y pancreas. Dros amser, mae ei gelloedd wedi'u difrodi ac mae nam ar synthesis inswlin.
Mae maethiad amhriodol yn beryglus nid yn unig yn natblygiad gordewdra, ond hefyd yn groes i'r pancreas
Dylid nodi hefyd, oherwydd diffyg maeth, y gall diabetes math 1 ddatblygu mewn plant 1-2 oed. A’r rheswm am hyn yw cyflwyno llaeth buwch a chnydau grawn yn gynnar i ddeiet y babi.
Straen mynych
Mae straen yn bryfocwyr afiechydon amrywiol, gan gynnwys T1DM. Os yw person yn profi straen, cynhyrchir llawer o adrenalin yn ei gorff, sy'n cyfrannu at brosesu siwgr gwaed yn gyflym, gan arwain at hypoglycemia. Mae'r cyflwr hwn dros dro, ond os yw'n digwydd yn systematig, mae'r risgiau o ddiabetes math 1 yn cynyddu sawl gwaith.
Diabetes math 2 a'i ffactorau risg
Fel y soniwyd uchod, mae diabetes mellitus math 2 (T2DM) yn datblygu o ganlyniad i ostyngiad yn sensitifrwydd celloedd i inswlin. Gall hyn ddigwydd hefyd am sawl rheswm:
- rhagdueddiad etifeddol;
- newidiadau cysylltiedig ag oedran yn y corff;
- gordewdra
- diabetes yn ystod beichiogrwydd.
Rhagdueddiad etifeddol
Wrth ddatblygu T2DM, mae rhagdueddiad etifeddol yn chwarae rôl hyd yn oed yn fwy na gyda T1DM. Yn ôl yr ystadegau, risgiau'r afiechyd hwn yn yr epil yn yr achos hwn yw 50% pe bai diabetes math 2 yn cael ei ddiagnosio yn y fam yn unig, ac 80% pe bai'r clefyd hwn yn cael ei ganfod ar unwaith yn y ddau riant.
Pan fydd rhieni'n cael diagnosis o T2DM, mae'r tebygolrwydd o gael plentyn sâl yn sylweddol uwch na gyda T1DM
Newidiadau cysylltiedig ag oedran yn y corff
Mae meddygon yn ystyried bod T2DM yn glefyd yr henoed, gan mai ynddynt hwy y caiff ei ganfod amlaf. Y rheswm am hyn yw newidiadau cysylltiedig ag oedran yn y corff. Yn anffodus, gydag oedran, o dan ddylanwad ffactorau mewnol ac allanol, mae organau mewnol yn "gwisgo allan" ac mae nam ar eu swyddogaeth. Yn ogystal, gydag oedran, mae llawer o bobl yn profi gorbwysedd, sy'n cynyddu'r risg o ddatblygu T2DM ymhellach.
Gordewdra
Gordewdra yw prif achos datblygiad T2DM ymhlith yr henoed a phobl ifanc. Y rheswm am hyn yw crynhoad gormodol o fraster yng nghelloedd y corff, ac o ganlyniad maent yn dechrau tynnu egni ohono, a daw siwgr yn ddiangen iddynt. Felly, gyda gordewdra, mae'r celloedd yn rhoi'r gorau i amsugno glwcos, ac mae'n setlo yn y gwaed. Ac os yw person ym mhresenoldeb gormod o bwysau corff hefyd yn arwain ffordd o fyw oddefol, mae hyn yn cryfhau ymhellach y tebygolrwydd o ddiabetes math 2 ar unrhyw oedran.
Mae gordewdra yn ysgogi ymddangosiad nid yn unig T2DM, ond hefyd broblemau iechyd eraill.
Diabetes beichiogi
Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd hefyd yn cael ei alw'n "ddiabetes beichiog" gan feddygon, gan ei fod yn datblygu'n union adeg beichiogrwydd. Mae ei ddigwyddiad yn cael ei achosi gan anhwylderau hormonaidd yn y corff a gweithgaredd gormodol y pancreas (mae'n rhaid iddi weithio i "ddau"). Oherwydd llwythi cynyddol, mae'n gwisgo allan ac yn peidio â chynhyrchu inswlin yn y meintiau cywir.
Ar ôl genedigaeth, mae'r afiechyd hwn yn diflannu, ond mae'n gadael marc difrifol ar iechyd y plentyn. Oherwydd y ffaith bod pancreas y fam yn peidio â chynhyrchu inswlin yn y swm cywir, mae pancreas y plentyn yn dechrau gweithio mewn modd carlam, sy'n arwain at ddifrod i'w chelloedd. Yn ogystal, gyda datblygiad diabetes yn ystod beichiogrwydd, mae'r risg o ordewdra yn y ffetws yn cynyddu, sydd hefyd yn cynyddu'r risg o ddatblygu diabetes math 2.
Atal
Mae diabetes yn glefyd y gellir ei atal yn hawdd. I wneud hyn, mae'n ddigon i atal ei waith yn gyson, sy'n cynnwys y mesurau canlynol:
- Maethiad cywir. Dylai maeth dynol gynnwys llawer o fitaminau, mwynau a phroteinau. Dylai brasterau a charbohydradau hefyd fod yn bresennol yn y diet, oherwydd hebddyn nhw ni all y corff weithredu'n normal, ond yn gymedrol. Yn enwedig, dylid bod yn wyliadwrus o garbohydradau a brasterau traws hawdd eu treulio, gan mai nhw yw'r prif reswm dros ymddangosiad gormod o bwysau corff a datblygiad pellach diabetes. Fel ar gyfer babanod, dylai rhieni sicrhau bod y bwydydd cyflenwol a gyflwynir mor ddefnyddiol â phosibl i'w corff. A pha fis y gellir ei roi i'r babi, gallwch ddarganfod gan y pediatregydd.
- Ffordd o fyw egnïol. Os ydych chi'n esgeuluso chwaraeon ac yn arwain ffordd o fyw goddefol, gallwch chi hefyd "ennill" diabetes yn hawdd. Mae gweithgaredd dynol yn cyfrannu at losgi brasterau a gwariant ynni yn gyflym, gan arwain at fwy o alw am glwcos mewn celloedd. Mewn pobl oddefol, mae'r metaboledd yn arafu, ac o ganlyniad mae'r risgiau o ddatblygu diabetes yn cynyddu.
- Monitro eich siwgr gwaed yn rheolaidd. Yn enwedig mae'r rheol hon yn berthnasol i'r rhai sydd â thueddiad etifeddol i'r afiechyd hwn, a phobl sy'n “50 oed”. Er mwyn monitro lefelau siwgr yn y gwaed, does dim rhaid i chi fynd i'r clinig yn gyson a sefyll profion. Mae'n ddigon dim ond prynu glucometer a chynnal profion gwaed ar eich pen eich hun gartref.
Dylid deall bod diabetes yn glefyd na ellir ei drin. Gyda'i ddatblygiad, mae'n rhaid i chi gymryd meddyginiaethau yn gyson a gwneud pigiadau inswlin. Felly, os nad ydych chi eisiau bod mewn ofn am eich iechyd bob amser, arwain ffordd iach o fyw a thrin eich afiechydon yn amserol. Dyma'r unig ffordd i atal diabetes rhag dechrau a chynnal eich iechyd am flynyddoedd i ddod!
