Mae amnewidion siwgr melys yn cymryd lle siwgr yn dda. Ymhlith y nifer fawr o gynhyrchion o'r fath, rhaid i chi ddewis eilydd melys, diogel o ansawdd.
Un o gynrychiolwyr melysyddion yw Sladis. Trafodir ei nodweddion a'i nodweddion ymhellach.
Yn fyr am linell Sladis
Mae Sladis yn felysydd adnabyddus sydd wedi'i gynhyrchu ers tua 10 mlynedd. Mae cwmni Arkom yn ymwneud â'i gynhyrchu. Mae gan y cynhyrchion oes silff hir, sy'n gyfleus i'r defnyddiwr.
Mae'r ystod o felysyddion / melysyddion yn cynnwys cynhyrchion: gyda swcralos, gyda stevia, wedi'i gyfuno â swcralos a stevia, ffrwctos, sorbitol, melysyddion safonol Sladis a Sladis Lux. Mae'r opsiwn olaf ar gael mewn tabledi. Nid yw pwysau un uned yn fwy na 1 gram. Mae dos tebyg yn cyfateb i lwyaid o siwgr.
Cyfansoddiad a buddion y melysydd
Prif gydrannau Sladin 200 k yw cyclamate a saccharin. Prif nodwedd y melysydd yw ei sefydlogrwydd thermol. Mae hyn yn caniatáu ichi ei ddefnyddio wrth goginio. Mae'n hydoddi'n rhydd mewn diodydd waeth beth yw tymheredd yr hylif. Nid yw'n rhoi brathiad annymunol i drydydd parti.
Sail Sladys Lux yw aspartame. Mewn blas mae'n felysach na siwgr 200 gwaith - h.y. cyfernod melyster yw 200. Mae hefyd yn rhoi aftertaste annymunol i drydydd parti. Nodwedd - heb ei ychwanegu wrth goginio, gan nad yw'n thermostable.
Mae Sladis amnewidyn siwgr yn cynnwys bron dim calorïau ac mae ganddo fynegai sero glycemig. Ni fydd cymeriant y melysydd yn effeithio ar gyflwr iechyd mewn unrhyw ffordd - nid yw'n rhoi ymchwyddiadau inswlin. Pan gaiff ei lyncu, caiff ei garthu yn ddigyfnewid yn yr wrin. Yn y stumog, nid yw asidedd yn newid.
Ymhlith priodweddau defnyddiol y melysydd bwrdd gellir nodi Sladis:
- ddim yn cynyddu inswlin;
- yn rhoi blas melys i seigiau heb niwed i iechyd;
- nad yw'n effeithio ar bwysau, sy'n arbennig o angenrheidiol gyda dietau;
- nad yw'n effeithio ar asidedd ac nid yw'n ysgogi datblygiad pydredd;
- ddim yn newid blas seigiau.
Arwyddion a gwrtharwyddion
Arwyddion i'w defnyddio:
- Diabetes math 1, diabetes math 2;
- gordewdra
- diet ataliol;
- syndrom metabolig.
Mae gwrtharwyddion yn cynnwys:
- oed plant;
- problemau arennau
- gorsensitifrwydd i saccharin, aspartame a cyclamate;
- tueddiad i alergeddau;
- beichiogrwydd / llaetha;
- alcoholiaeth;
- cholelithiasis.
Niwed Melysydd
Er gwaethaf nifer o agweddau cadarnhaol, mae gan y melysydd rai negyddol hefyd. Gyda gweinyddiaeth systematig, mae'n aml yn achosi teimlad cyson o newyn. Gall defnydd gormodol o SladysLux (aspartame) achosi anhunedd ysgafn a chur pen.
Mae gor-ddweud sylweddol ar ddosau Sladis (gyda cyclamate) yn llawn canlyniadau. Mae cydran weithredol y rhywogaeth hon yn wenwynig mewn dosau mawr, ond mewn swm derbyniol mae'r cynnyrch yn ddiogel. Mae'n bwysig arsylwi ar y dosau sefydledig.
Fideo ar amnewidion siwgr:
Sut i ddefnyddio ar gyfer diabetes?
Dylai pobl ddiabetig ymgynghori â meddyg cyn cymryd melysydd. Credir mai'r dos a ganiateir ar gyfer aspartame (SladisLux) yw 50 mg / kg. Ar gyfer cyclamate (Sladis) - hyd at 0.8 g.
Mae'n bwysig i bobl â diabetes ddewis ac arsylwi ar y dos. Fel rheol, mae uchder a phwysau yn cael eu hystyried. Ar gyfartaledd, y norm dyddiol ar gyfer pobl ddiabetig yw tua 3 tabled, nid yw'n werth cymryd mwy na 5. Yn ôl blas, mae un uned yn hafal i lwyaid o siwgr gronynnog.
Barn meddygon a defnyddwyr
Mae sylwadau'r meddygon am felysydd Sladys yn ofalus iawn - mae'r defnydd o'r sylweddau sy'n rhan o'i gyfansoddiad yn amheus iawn ac mae mwy yn cael effaith seicolegol yn unig, sydd, fodd bynnag, hefyd yn bwysig. Mae arbenigwyr yn cynghori yn erbyn cam-drin y melysydd.
Mae barn defnyddwyr yn gadarnhaol ar y cyfan - nid oes gan y sylwedd aftertaste annymunol a gall fodloni pobl ddiabetig nad ydynt yn barod i roi'r gorau i losin.
Fel llawer o felysyddion mae Sladys a SladisLux yn cynnwys cydrannau a allai fod yn beryglus - cyclamate, saccharin ac aspartame. Cafwyd y data mewn astudiaeth o anifeiliaid, rhoddwyd y sylwedd iddynt mewn dosau mawr. Er nad yw person yn bwyta cymaint, byddwn yn meddwl am ddiogelwch melysyddion. Ar gyfer pobl ddiabetig, mae'n werth ystyried y niwed a'r budd cyn ei gymryd.
Tarasevich S.P., therapydd
Defnyddir melysyddion mewn dau achos - i leihau cymeriant siwgr neu i gymryd ei le yn llwyr. Mae yna ddigon o felysyddion ar y farchnad, gallwch chi stopio yn Sladis. Mewn symiau bach nid yw'n gwneud unrhyw niwed. Ni allaf ddweud dim am y nodweddion blas. Rwy'n argymell cadw at y cymeriant dyddiol. Ni ddylai menywod a phlant beichiog, pobl â cholelithiasis, â swyddogaeth arennol â nam gymryd cynhyrchion.
Petrova N.B., endocrinolegydd
Mae gen i ddiabetes, dwi ddim yn bwyta losin am amser hir, mae amnewidion siwgr yn achub y sefyllfa. Yn ddiweddar, ceisiais y cynnyrch domestig Sladis. Mae ei bris yn rhatach o lawer na phris analogau a fewnforiwyd. Mae'r blas yn agos at naturiol, mae'r melyster yn uchel ac nid yw'n rhoi aftertaste annymunol, chwerwder. Ymhlith y diffygion - mae cyfradd defnyddio. Rwy'n ceisio ei fwyta'n anaml, oherwydd mae sgîl-effeithiau, fel melysyddion tebyg eraill.
Vera Sergeevna, 55 oed, Voronezh
