Mae presenoldeb clefyd fel diabetes yn awgrymu monitro gorfodol glycemia i atal canlyniadau iechyd.
Mae monitro'r dangosydd yn gyson gan ddefnyddio glucometer yn eich galluogi i wybod lefel y glwcos, er mwyn osgoi neidiau miniog, yn ogystal ag addasu triniaeth os oes angen. Gall gwallau yn y diet neu dorri'r cynllun ar gyfer pigiadau inswlin a chymryd meddyginiaethau achosi amrywiadau aml mewn glycemia.
Mewn achosion o'r fath, daw siwgr o 20 uned neu fwy yn ganlyniad mesuriad sy'n gyfarwydd i'r claf. Dylai ymddangosiad niferoedd o'r fath ar sgrin y mesurydd fod y rheswm dros fabwysiadu mesurau ar unwaith i normaleiddio'r dangosydd.
Achosion o fwy o glwcos yn y gwaed
Gall lefelau glycemia gynyddu am sawl rheswm:
- cynyddu o dan ddylanwad ffactorau ysgogol;
- datblygu rhai clefydau.
Mae cynnydd mewn glwcos yn digwydd oherwydd torri prosesu carbohydradau a gyflenwir â bwyd. Mae unrhyw wyriad o ganlyniad y mesuriad o'r norm sefydledig (ar stumog wag 3.3 -5.5 mmol / l) yn nodi presenoldeb gwyriadau posibl yng ngwaith y corff.
Ffactorau sy'n ysgogi cynnydd mewn siwgr o fwy nag 20 uned:
- Deiet anghytbwys. Ar adeg cymeriant bwyd, mae'r lefel siwgr bob amser yn uchel, oherwydd mae proses weithredol o'i brosesu.
- Ffordd o fyw goddefol. Mae pobl nad oes ganddynt weithgaredd corfforol yn fwy tebygol o brofi cynnydd mewn glwcos.
- Straen neu emosiwn gormodol. Ar adegau o'r fath, gwelir newidiadau yn y mynegai glycemig yn y corff.
- Arferion drwg. Mae yfed alcohol ac ysmygu tybaco yn effeithio'n negyddol ar lesiant unigolyn, gan gynnwys gall arwain at gynnydd mewn siwgr yn y gwaed.
- Newidiadau hormonaidd. Gall beichiogrwydd, menopos, neu syndrom cyn-mislif gynyddu lefelau siwgr.
Clefydau sy'n achosi cynnydd mewn glycemia:
- Diabetes mellitus a phatholegau endocrin eraill sy'n arwain at gamweithio secretion hormonau.
- Clefydau'r pancreas neu'r neoplasmau ynddo, sy'n lleihau cynhyrchiad inswlin ac yn cyfrannu at anhwylderau metabolaidd.
- Cymryd rhai meddyginiaethau, y gall glwcos godi yn eu herbyn (diwretigion, cyffuriau steroid a hormonaidd, dulliau atal cenhedlu).
- Patholeg yr afu. Y rhai mwyaf peryglus yw sirosis, tiwmorau, hepatitis. Mae'r organ hwn yn cynhyrchu glycogen, felly mae unrhyw wyriadau yn ei weithrediad yn arwain at gynnydd mewn glwcos.
Ystyrir mai diabetes yw'r achos mwyaf cyffredin o gynyddu crynodiad siwgr. Nid yw rhywun sydd wedi cael diagnosis o hyn bob amser yn ceisio darganfod ar unwaith beth mae'n ei olygu a sut y gellir rheoli'r cyflwr hwn.
Nodweddir y clefyd gan amrywiadau yn y dangosydd, y mae ei lefel yn dibynnu ar lawer o ffactorau:
- mynd ar ddeiet;
- perfformio therapi inswlin;
- cymryd cyffuriau gostwng siwgr;
- amleddau rheoli glycemig.
Waeth beth oedd achos torri'r lefel siwgr, rhaid i'r claf gymryd pob mesur mewn modd amserol i normaleiddio'r dangosydd. Ni all achosion ynysig o dwf glycemig fod yn rheswm dros wneud diagnosis fel diabetes, ond mae angen rhoi sylw i'w hiechyd eu hunain fel nad yw'r sefyllfa'n gwaethygu.
Y perygl o siwgr uchel
Wrth astudio canlyniad prawf gwaed ar gyfer y lefel siwgr sydd ynddo, dylai un gael ei arwain gan y norm sefydledig o 5.5 mmol / L.
Ystyrir bod gormodedd critigol y dangosydd yn werthoedd uwch na 7.8 mmol / L, a'i ostwng yw derbyn data llai na 2.8 mmol / L.
Pan gyrhaeddir y ffigurau hyn, mae newidiadau anghildroadwy yn dechrau yn y corff.
Canlyniadau peryglus yw:
- briwiau ar y system nerfol;
- llewygu yn digwydd yn rheolaidd;
- gwendid cynyddol, ynghyd â cholli atgyrchion sylfaenol;
- coma oherwydd hyperglycemia;
- dadhydradiad ar gefndir ketoacidosis;
- canlyniad angheuol.
Mae gwerthoedd critigol siwgr a all arwain at goma hyperglycemig yn wahanol i bob claf. Mae rhai pobl yn riportio iechyd arferol hyd yn oed gyda lefelau glwcos hyd at 17 mmol / L, felly nid ydyn nhw'n sylwi ar gyflwr sy'n gwaethygu. Yn hyn o beth, dim ond lefelau bras o'r dangosydd a ddatblygodd meddygaeth, a ystyriwyd yn angheuol i fodau dynol.
Gall diabetes difrifol achosi coma ketoacidosis. Mae'r cyflwr hwn yn cael ei arsylwi amlaf mewn cleifion sy'n ddibynnol ar inswlin. Mae'n digwydd yn erbyn cefndir o ostyngiad mewn glycemia.
Symptomau sy'n cyd-fynd â choma ketoacidosis:
- dadhydradiad yn sydyn;
- cysgadrwydd
- croen sych
- ymddangosiad arogl aseton o'r ceudod llafar;
- anadlu'n ddwfn.
Mae marc o glycemia o 55 mmol / L yn gofyn am fynd i'r ysbyty ar frys er mwyn osgoi marwolaeth yn gyflym. Mae gostyngiad mewn siwgr yn arwain at niwed i'r ymennydd. Mae'r ymosodiad yn digwydd yn annisgwyl ac mae poen, oerfel, pendro, gwendid, a hyd yn oed chwysu dwys yn cyd-fynd ag ef.
Symptomau Gwerthoedd Beirniadol
Mae'r symptomau canlynol yn cyd-fynd â chynnydd mewn glycemia:
- syched dwys;
- troethi aml;
- ceg sych
- ymddangosiad miniog o gysgadrwydd, syrthni;
- blinder
- anniddigrwydd;
- Pendro
- cosi
- Pryder
- anhunedd
- ymddangosiad smotiau oedran ar y croen;
- poen yn y cymalau;
- fferdod y coesau;
- pyliau o chwydu a chyfog.
Symptomau cyflwr ffêr:
- colled sydyn yng nghyflymder yr adwaith;
- rydych chi'n arogli aseton o'ch ceg;
- cysgadrwydd yn debyg i lewygu.
Os bydd symptomau o'r fath yn digwydd, dylid mesur glwcos ar frys. Pan fydd y dangosydd yn cyrraedd gwerthoedd critigol, mae angen galw tîm meddygol. Fel arall, mae'r risg o farwolaeth yn cynyddu.
Ffyrdd o normaleiddio'r dangosydd
Mae codiadau miniog yn lefelau siwgr yn digwydd amlaf yng nghanol gwallau maethol. Dyna pam y dylai pob claf â diabetes fonitro ei ddeiet ei hun yn ofalus er mwyn atal amrywiadau yn y dangosydd. Ni ellir anwybyddu'r cyflwr pan fydd lefel y glycemia wedi dod yn uwch na'r arfer. Mae angen i chi wybod beth i'w wneud mewn sefyllfaoedd o'r fath er mwyn ei normaleiddio.
Sut i ostwng glycemia:
- Dilynwch ddeiet. Mae maethiad carbohydrad isel yn helpu i normaleiddio siwgr a'i atal rhag neidio. Unrhyw wallau yn y diet yw gwraidd dadymrwymiad y clefyd. Argymhellir diet cytbwys ar gyfer pob math o afiechyd a waeth beth yw presenoldeb cymhlethdodau. Ychydig ddyddiau ar ôl newid y diet arferol i ddeiet, gwelir gwelliant ac mae'r risg y bydd patholegau eilaidd yn datblygu yn erbyn cefndir diabetes yn cael ei leihau.
- Dilynwch gyngor meddygol ynglŷn â chymryd cyffuriau sy'n helpu i ostwng siwgr yn y gwaed a therapi inswlin.
Cymorth cyntaf ar gyfer hyperglycemia beirniadol:
- Chwistrellwch berson yn is-raddol ag inswlin yn unol â'r dos a ragnodir gan y meddyg. Mae'n bwysig cyn y pigiad yn unig er mwyn sicrhau mai'r rheswm dros y dirywiad yw cynnydd mewn siwgr yn union. I wneud hyn, dim ond mesur ei lefel gan ddefnyddio glucometer. Fel arall, gall gweinyddu inswlin ychwanegol yn erbyn cefndir gwerth glwcos sydd eisoes yn isel waethygu'r sefyllfa, ond hefyd arwain at farwolaeth.
- Ffoniwch dîm meddygol os nad yw'ch lles wedi dychwelyd i normal ar ôl dau bigiad. Bydd cleifion difrifol yn cael eu cludo i ysbyty lle byddant yn cael y cymorth angenrheidiol.
Ar ôl normaleiddio siwgr, rhaid gwirio ei lefel am awr arall, gan fod posibilrwydd bod mwy na'r swm angenrheidiol o inswlin wedi'i chwistrellu ar gam, felly, gall y dangosydd ostwng.
I gywiro glycemia, mae angen i chi ymweld â meddyg yn gyson sydd, ar sail canlyniadau astudiaethau ac archwiliad y claf, yn rhagnodi'r driniaeth briodol. Mae'r arbenigwr yn helpu i sefydlu'r dos gorau posibl o'r cyffur ar gyfer therapi inswlin, gan mai cyfrifiad anghywir o faint yr hormon sy'n achos cyffredin amrywiadau yn y dangosydd.
Mesurau ataliol cyffredinol
Gellir atal twf glycemia i lefelau critigol gyda chymorth argymhellion syml ond effeithiol:
- Cymerwch gyffuriau a ragnodir gan eich meddyg mewn modd amserol gyda'r nod o gynnal lefelau siwgr arferol.
- Gwrthod defnyddio carbohydradau a losin sy'n treulio'n gyflym.
- Dileu arferion gwael, gan ddisodli chwaraeon, yn ogystal â gweithgareddau corfforol defnyddiol eraill.
- Monitro'r math a faint o inswlin a roddir yn ystod y pigiad, yn ogystal â gallu cyfrifo'r dos. Yn ogystal, mae'n bwysig rhoi pigiadau cyn prydau bwyd, nid ar ôl. Bydd hyn yn helpu i osgoi cynnydd sydyn mewn glwcos.
- Monitro siwgr. Ar gyfer hyn, mae angen i bob claf brynu glucometer. Gan ddefnyddio cyfarpar o'r fath, gellir cynnal profion glwcos yn unrhyw le. Bydd hyn yn ei gwneud hi'n bosibl cymryd y mesurau angenrheidiol pan fydd yn codi, yn ogystal â chwympo.
Fideo am egwyddorion maeth mewn diabetes:
Gydag unrhyw ddirywiad mewn lles sy'n digwydd yn erbyn cefndir hyperglycemia, ni ddylid defnyddio ryseitiau amgen. Nid ydynt yn normaleiddio'r cyflwr, ond gallant ei waethygu'n sylweddol ac arwain at ganlyniadau hyd yn oed yn fwy peryglus.