Siwgr gwaed mewn menywod, yn dibynnu ar oedran

Yn ôl ystadegau WHO, mae diabetes yn y trydydd safle mewn marwolaethau. Mae nifer y bobl sydd â diabetes yn tyfu bob blwyddyn.

Mae mwy na 70% o gleifion yn fenywod. Hyd yn hyn, ni all gwyddonwyr roi ateb pendant i'r cwestiwn - pam mae menywod yn fwy tueddol o gael y clefyd hwn?

Yn fwyaf aml, mae lefel y siwgr yn newid pan fydd merch yn cyrraedd 40 oed, ar ôl yr oedran hwn mae angen rhoi gwaed am glwcos yn flynyddol. Os cadarnheir y clefyd, dilynwch gyfarwyddiadau'r endocrinolegydd yn llym trwy gydol oes.

Beth ddylai eich rhybuddio?

Y prif resymau dros y cynnydd mewn glwcos yw: diabetes, gorfwyta, straen, presenoldeb clefyd heintus.

Gelwir lefelau glwcos uchel yn hyperglycemia.

Mae rhai arwyddion y gallwch amau ​​bod lefel y siwgr wedi codi:

• ceg a syched sych;
• croen coslyd;
• troethi aml;
• mwy o wrin;
• digwyddiad troethi nos;
• cur pen a phendro;
• colli pwysau yn amlwg;
• gwendid a blinder cyffredinol;
• llai o weledigaeth;
• iachâd clwyfau hir;
• achosion o glefydau heintus mynych.

Dylai symptomau o'r fath rybuddio a sbarduno ymweliad â'r meddyg. Gwneir y diagnosis yn ôl canlyniadau profion perthnasol.

Gelwir gostwng siwgr gwaed yn hypoglycemia.

Y symptomau mwyaf cyffredin yw:

• cur pen yn digwydd;
• presenoldeb newyn yn gyson;
• Pendro
• crychguriadau'r galon;
• chwysu
• dagrau;
• anniddigrwydd;
• diffyg hwyliau.

Fideo am achosion a symptomau diabetes:

Sut mae'r dadansoddiad yn cael ei roi?

Mae angen paratoi'n gywir ar gyfer y dadansoddiad. Rhoddir y dadansoddiad ar stumog wag, a dylai o leiaf wyth awr ar ôl y pryd olaf basio. Dylid eithrio hylif hefyd - gallwch yfed gwydraid o ddŵr llonydd glân. Bydd hyd yn oed yfed ychydig bach o de heb ei felysu yn rhoi canlyniad annibynadwy.

Gyda defnydd helaeth o fwyd sy'n cynnwys carbohydrad, dylai o leiaf 15 awr fynd heibio cyn i'r dadansoddiad gael ei gwblhau.

Wrth gynnal dadansoddiad clasurol, mae amryw ffactorau yn dylanwadu ar ddibynadwyedd, sef: mwy o weithgaredd corfforol, straen a theimladau. Gall lefelau glwcos ostwng oherwydd ymarfer corff, a bydd y dadansoddiad yn annibynadwy.

Os yw'r symptomatoleg nodweddiadol yn nodi presenoldeb diabetes, cynhelir dadansoddiad ar lefel yr haemoglobin glyciedig (HbA1c), sy'n rhoi data cyffredinol am y tri i bedwar mis diwethaf ac mae'n fwy cywir. Mae angen profi pobl dros 40 oed unwaith y flwyddyn. Mae pobl sydd â phwysau corff cynyddol, menywod beichiog, a hefyd sydd â pherthnasau gwaed â diabetes, yn mynd i'r parth risg.

Sawl gwaith y dydd i fesur siwgr? Os oes diabetes ar berson, yna dylid asesu glwcos o leiaf 5 gwaith y dydd. Mae angen i bobl sy'n ddibynnol ar inswlin fesur glwcos cyn pob pigiad inswlin.

Os yw'r claf yn dioddef o ddiabetes, tra ei fod yn destun straen a straen, yna rhaid mesur y dangosydd yn amlach. Mae gludyddion yn symleiddio bywyd diabetig yn sylweddol, gan eu bod yn ei gwneud hi'n bosibl cymryd mesuriadau heb adael cartref.

Gwerthoedd glwcos arferol yn ôl oedran

Mae llawer o bobl yn poeni am y cwestiwn, beth yw norm siwgr mewn bodau dynol? Mae'r dangosydd yn dibynnu i raddau helaeth ar ba fath o waed sy'n cael ei gymryd i'w ddadansoddi. Os archwilir gwaed capilari, yna dylai'r dangosydd arferol fod rhwng 3.3 a 5.5 mmol / L. Bydd y ffens o'r wythïen yn dangos ffigurau eraill, a'u norm yw 4-6.1 mmol / l. Ni ddylai'r norm siwgr ar ôl pryd bwyd fod yn fwy na 7.7 mmol / L.

Os oedd prawf gwaed yn dangos nifer llai na 4 yna mae angen ymgynghori ag endocrinolegydd a darganfod yr achos.

Tabl o ddangosyddion glwcos arferol mewn menywod yn ôl oedran:

Gall datblygiad diabetes gael ei ragflaenu gan ddangosyddion uwch na'r rhai a roddir yn y tabl. Ar ôl derbyn canlyniad o'r fath, mae'r meddyg yn rhagnodi profion ychwanegol er mwyn cadarnhau'r diagnosis. Ar ôl cadarnhau, rhagnodir therapi priodol.

Beth i'w wneud â siwgr uchel?

Os yw siwgr gwaed yn uchel, rhaid i chi ymgynghori â meddyg ar frys a phasio profion ychwanegol. Weithiau nid yw cynnydd mewn glwcos yn y gwaed yn achosi rhai symptomau - mae'n gudd.

Gyda chynnydd mewn siwgr, mae adolygiad o'r diet a gwneud addasiadau yn bwysig. Y prif beth yw lleihau'r cymeriant carbohydrad. Os ydych chi dros bwysau, dylai bwyd fod yn isel mewn calorïau.

Ar gyfer gweithrediad arferol yr organeb gyfan, rhaid i broteinau, brasterau a charbohydradau fod yn bresennol yn y diet dynol. Mae'n angenrheidiol rhoi blaenoriaeth i seigiau sydd â chynnwys uchel o fitaminau a mwynau.

Dylai'r diet gynnwys tri phryd llawn a sawl byrbryd. Gwaherddir byrbryd ar fwyd sothach, sglodion, losin a soda.

Os oes gan berson ffordd o fyw eisteddog a'i fod dros ei bwysau, yna dylai llawer iawn o ffrwythau a llysiau fod yn bresennol yn y diet. Mae hefyd yn bwysig sefydlu trefn yfed a chynnal cydbwysedd dŵr.

Peidiwch â bwyta bwydydd sy'n sbarduno cynnydd mewn glwcos:

• siwgr
• soda melys;
• melysion a chrwst;
• ffrio, brasterog, wedi'i fygu, wedi'i biclo;
• alcohol
• grawnwin, tatws, banana;
• cynhyrchion llaeth braster uchel.

Cynhyrchion ar gyfer coginio, berwi, pobi, stêm. Gallwch chi yfed te, decoctions llysieuol, coffi gydag amnewidyn siwgr, sudd, compote.

Mae'n bwysig cadw at y diet angenrheidiol yn ddyddiol, monitro siwgr gwaed yn gyson, cadw dyddiadur. Os yw person yn ddibynnol ar inswlin, peidiwch ag anghofio am bigiadau.

Rhesymau dros Werthoedd Isel

Mae hypoglycemia yn cario perygl i fywyd dynol ddim llai na hyperglycemia. Gall gostyngiad sydyn mewn dangosyddion arwain at berson yn cwympo i goma. Mae gostyngiad mewn siwgr yn y gwaed i'w gael amlaf mewn pobl ddiabetig, ac anaml iawn mewn person iach.

Mewn diabetig, gall cwymp mewn siwgr gwaed ddigwydd am y rhesymau a ganlyn:

• rhai cyffuriau sydd wedi'u bwriadu ar gyfer diabetig;
• yfed alcohol heb fwyta bwyd;
• oedi neu ddiffyg un o'r prydau bwyd;
• gweithgaredd corfforol;
• chwistrelliad o ddogn mawr o inswlin.

Mewn pobl iach, gall gostyngiad mewn siwgr ddigwydd yn y sefyllfaoedd canlynol:

• yfed alcohol;
• methiant arennol ac afu;
• methiant prosesau metabolaidd yn y corff;
• ymdrech gorfforol fawr;
• diet caeth ar gyfer colli pwysau;
• egwyliau rhwng prydau bwyd am fwy na 9 awr;
• diffyg brecwast.

Mae'n bwysig ymgynghori â meddyg mewn modd amserol a dechrau triniaeth. Wedi'r cyfan, mae lefel is yn y gwaed yr un mor beryglus ag un uchel. Ni ddylid anghofio hyn. Gall gostyngiad sydyn mewn siwgr ddechrau unrhyw bryd, unrhyw le.

Fe'ch cynghorir ar hyn o bryd mae yna bobl na fyddent yn cael eu synnu ac yn gwybod beth i'w wneud. Heddiw, mae pobl â diabetes yn gwisgo breichledau arbennig neu'n cael tat ar eu cyrff sy'n nodi eu salwch. At y diben hwn, gallwch roi taflen gyda diagnosis ac argymhellion yn y waled neu'r dogfennau.