Beth mae'n ei olygu os yw colesterol yn y gwaed yn cael ei ostwng?

Mae lefel colesterol yn ddangosydd pwysig o statws iechyd.

Gall gostwng y sylwedd hwn yn y corff ysgogi datblygiad llawer o afiechydon. Er mwyn atal y sefyllfa hon, mae'n bwysig darganfod pam ei fod yn digwydd, sut i ganfod colesterol isel, a beth mae'n ei olygu.

Gwerth colesterol yn y corff

Mae colesterol (colesterol) yn gyfansoddyn lipid.

Mae 2 fath o sylwedd o'r fath yn y corff dynol:

1. Da (HDL). Fe'i hystyrir yn gyfansoddyn organig a gynhyrchir gan yr afu er mwyn cynnal gweithgaredd hanfodol.
2. Drwg (LDL). Mae gan y cyfansoddyn ddwysedd isel. Ei ffynhonnell yw rhywfaint o fwyd y mae bodau dynol yn ei fwyta. Mae lipoproteinau o'r fath yn cael eu hystyried yn sylweddau peryglus a all arwain at iechyd gwael, yn enwedig os ydyn nhw wedi'u cynnwys mewn symiau mawr yn y corff.

Swyddogaethau Colesterol:

1. Mae'n elfen bwysig o lawer o hormonau a gynhyrchir gan y corff.
2. Yn cymryd rhan yn y synthesis o halwynau a geir mewn asid bustl ac sy'n angenrheidiol ar gyfer treuliad. Yn ogystal, mae'r cysylltiad yn ysgogi dechrau'r broses hon.
3. Mae'n helpu i gynnal cyfanrwydd waliau pob rhan o'r coluddyn.
4. Yn cynorthwyo i gynhyrchu serotonin.
5. Yn cryfhau pilenni celloedd oherwydd ei elfen gyfansoddol.
6. Mae'n helpu i amsugno rhai mwynau.
7. Yn cefnogi tôn cyhyrau, chwarennau adrenal, a throsi egni solar i fitamin D.
8. Mae'n lleihau'r risg o ddatblygu neoplasmau malaen, afiechydon fasgwlaidd, a hefyd yn atal sefyllfaoedd llawn straen.

Mae faint o golesterol a gynhyrchir yn bwysig iawn i gorff sy'n tyfu. Mae ei allu i gynnal cyfanrwydd celloedd yn anhepgor yn ystod cyfnod y twf mwyaf gweithgar, yn enwedig ar adeg eu rhannu.

Gwerthoedd arferol mewn plant, dynion a menywod

Mae colesterol yn cael ei bennu trwy berfformio profion gwaed labordy. Dylai nodi lefel uchel neu, i'r gwrthwyneb, fod yn arwydd ar gyfer ymweld â meddyg, gan basio archwiliadau ychwanegol er mwyn dileu achos newid patholegol. Y gwyriad yw'r anghysondeb rhwng y canlyniad a gafwyd a'r safonau a sefydlwyd ar gyfer y dangosydd yn ôl categorïau oedran.

Tabl normau ar gyfer menywod yn ôl oedran:

Ar gyfer dynion, sefydlir normau ychydig yn wahanol. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y gwerthoedd dangosydd sy'n dderbyniol i fenywod yn uchel ar gyfer y rhyw arall, oherwydd mewn sefyllfaoedd o'r fath mae dynion mewn mwy o berygl o batholegau cardiaidd neu fasgwlaidd.

Tabl normau ar gyfer dynion yn ôl oedran:

Ystyrir bod gwerthoedd o 2.9 i 1.6 mmol / L yn cael eu lleihau ac mae angen penderfynu ar yr achos. Cydnabyddir lefel is wrth ganfod gwerthoedd o 2.9 i 1.8 mmol / L mewn menywod. Mae'r amodau hyn yn cael eu hystyried yn beryglus, felly, mae angen mesurau therapiwtig priodol arnyn nhw.

Dylid nodi bod gan bob labordy ei safonau ei hun ar gyfer dangosyddion, felly dylech ganolbwyntio ar ganlyniadau'r dadansoddiad a gyflawnir gan y ganolfan feddygol.

Rhesymau posib dros y dirywiad

Gall diffyg colesterol ysgogi nifer o afiechydon, felly mae'n bwysig gwybod pam y gostyngodd ei lefel er mwyn cymryd mesurau priodol.

Mae'r dangosydd yn cael ei ddylanwadu gan amrywiol newidiadau patholegol sy'n digwydd yn y corff, neu ffactorau allanol.

Mae cwymp yn lefel gwaed y cyfansoddyn yn dynodi camweithrediad yr afu neu ddeiet anghytbwys.

Y prif resymau:

• patholegau system dreulio;
• rhagdueddiad genetig;
• ansefydlogrwydd straen;
• gwenwyno gan wenwynau, cemegau;
• prosesau llidiol;
• camweithrediad y thyroid;
• arferion gwael;
• cam-drin ychydig bach o frasterau a'u cyfnerthu â siwgr;
• hyperthyroidiaeth;
• heintiau.

Ffactorau procio:

1. Beichiogrwydd, sy'n cyfrannu nid yn unig at newidiadau hormonaidd, ond sydd hefyd yn arwain at ostyngiad yng ngwerth llawer o ddangosyddion. Gellir teimlo diffyg colesterol am 2 flynedd arall o'r dyddiad geni.
2. Menopos. Ynghyd â'r cyflwr hwn mae diffyg cynhyrchu estrogen sy'n rheoleiddio synthesis colesterol.
3. Cymryd dulliau atal cenhedlu. Mae cyffuriau o'r fath yn cynnwys cydran progestin, sydd mewn rhai achosion yn gostwng gwerth y dangosydd.
4. Gordewdra Nodweddir y cyflwr hwn gan ostyngiad yn nifer y lipoproteinau dwysedd isel (LDL) a'u colled o swyddogaethau atherogenig.
5. Cymryd statinau, interferon, a chyffuriau eraill sy'n achosi cwymp mewn colesterol dwysedd uchel (HDL).

Mae'r afiechydon canlynol yn arwain at ostyngiad mewn LDL:

• clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint;
• niwed difrifol i'r afu;
• prosesau llidiol yn yr afu;
• gwaethygu afiechydon, heintiau;
• oncoleg.

Deunydd fideo ar swyddogaethau colesterol yn y corff dynol:

Nid oes unrhyw amlygiadau yn cyd-fynd â newidiadau yn lefelau gwaed cyfanswm colesterol, felly, mae angen profion labordy i wneud diagnosis o'r cyflwr hwn. Gall symptomau fod yn bresennol yn unig yn erbyn cefndir afiechydon sydd eisoes wedi'u datblygu sy'n achos gwyriad y dangosydd o'r norm.

Beth yw perygl diffyg lipoproteinau?

Mae lefel isel o ddangosydd yn arwain at ganlyniadau llai peryglus nag un uchel.

Y prif newidiadau negyddol yn y corff:

• mae'r strwythur mewn meinweoedd meddal ac organau wedi torri;
• mae pilenni celloedd yn gwanhau;
• mae synthesis hormonau rhyw mewn dynion yn stopio gan arwain at annormaleddau mewn swyddogaeth atgenhedlu;
• mae'r tebygolrwydd y bydd strôc, asthma, iselder ysbryd yn arwain at hunanladdiad yn cynyddu;
• mae'r risg o ganser yr afu yn cynyddu;
• gall rhywun ddod yn gaeth i alcohol a chyffuriau;
• aflonyddir ar gylchrediad yr ymennydd;
• mae waliau berfeddol yn dod yn athraidd i amrywiol sylweddau niweidiol, ac o ganlyniad mae tocsinau yn treiddio i'r llif gwaed ac nad ydynt yn mynd allan gyda symudiadau'r coluddyn;
• gall osteoporosis ddigwydd;
• risg uwch o ddiabetes math 2 oherwydd datblygiad ymwrthedd inswlin a achosir gan ddiffyg colesterol.

Felly, mae gostyngiad yn y dangosydd yn fygythiad nid yn unig i'r cyflwr corfforol, ond i'r un seicolegol hefyd.

Sut i gynyddu lefel y colesterol "da"?

Defnyddir therapi cyffuriau i ostwng colesterol yn unig. Mae bron yn amhosibl cynyddu lefel y cyfansoddyn hwn yn y corff trwy gymryd unrhyw gyffuriau. Yr eithriad yw Niacin. Dim ond mewn achosion eithriadol y gellir argymell ei ddefnyddio, gan fod sgîl-effeithiau yn cyd-fynd ag ef.

Mae'n bwysig i'r claf ddarganfod yn gyntaf a yw lefel y colesterol yn y gwaed yn wirioneddol is na'r arfer. I wneud hyn, dylech ymgynghori â meddyg a fydd yn cymharu'r canlyniadau a gafwyd yn ystod yr astudiaeth labordy â nodweddion oedran y person.

Mesurau i gynyddu colesterol:

• cymhwyso mesurau ataliol;
• mynd ar ddeiet.

Argymhellion ataliol cyffredinol:

1. Normaleiddio cleifion dros bwysau.
2. Ewch i mewn am chwaraeon, gan gynnwys beicio neu loncian bob dydd.
3. Ymweld â'r pwll. Mae gweithdrefnau dŵr, sy'n effeithio'n gadarnhaol ar gyflwr cyffredinol y corff, yn ei gwneud hi'n bosibl llenwi diffyg llawer o ddangosyddion.
4. Rhoi'r gorau i'r mwyafrif o arferion gwael, sef, dileu'r defnydd o gynhyrchion alcoholig, ysmygu. Mae alcohol yn cyfrannu at ddisbyddu’r corff, felly yn y cyflwr hwn mae’n amhosibl adfer lefel unrhyw un o’r dangosyddion.
5. Ymweld ag arbenigwr yn ailadrodd prawf gwaed yn rheolaidd ac o bryd i'w gilydd i ddadansoddi'r newid yn y dangosydd ac effeithiolrwydd y mesurau a ddefnyddir.

Nid yw rheolau maethol ar gyfer diffyg colesterol yn gofyn am gyfyngiad sylweddol yn nifer y bwydydd sy'n cael eu bwyta, fodd bynnag, dylid eithrio rhai ohonynt o'r diet arferol i atal effeithiau negyddol pellach ar grynodiad y sylwedd hwn.

Cynhyrchion Gwaharddedig:

1. Llysiau ffres. Gallant gynnwys gwrthocsidyddion sy'n helpu i ostwng y gyfradd.
2. Cnau. Maent yn cael eu cyfoethogi mewn brasterau, sydd o darddiad planhigion yn unig ac sy'n cael eu nodweddu gan grynodiad isel o golesterol. Mae eu defnydd yn gwaethygu'r sefyllfa.
3. Codlysiau Mae angen eu hychwanegu at y diet i ostwng colesterol yn unig, gan nad oes ganddynt bron unrhyw fraster.
4. Grawnfwydydd. Maent hefyd yn achosi cwymp yn y dangosydd.
5. Cig cyw iâr Argymhellir y cynnyrch hwn ar gyfer cleifion â gormod o golesterol.

Cynhyrchion a all gynyddu gwerth y dangosydd:

• melynwy o wyau cyw iâr;
• iau neu aren cig eidion;
• Mecryll
• cig wedi'i ffrio;
• caws
• sudd o foron;
• olew olewydd;
• caviar sturgeon a chynhyrchion eraill wedi'u cyfoethogi ag Omega-3.

Mae'n bwysig deall bod normaleiddio'r dangosydd yn amhosibl heb egluro'r rhesymau dros ei ddirywiad, gwneud diagnosis trylwyr a pherfformio mesurau triniaeth priodol.