Sut i leihau colesterol uchel yn ystod beichiogrwydd?

Mae beichiogrwydd yn gyfnod arbennig ac anhygoel ym mywyd pob merch. Ar yr adeg hon, mae'r fam feichiog eisoes yn dechrau gofalu am ei babi, gan boeni am ei iechyd.

Mae meddygon yn ei helpu yn hyn o beth, dan oruchwyliaeth wyliadwrus y mae'r fam a'r plentyn i gyd yn feichiog.

Prawf gwaed ar gyfer biocemeg yw astudiaeth orfodol yn ystod y cyfnod hwn, sy'n adlewyrchu cyflwr y corff yn llawn.

Pam mae colesterol yn codi yn ystod beichiogrwydd?

Ymhlith y data dadansoddi biocemeg, mae lefelau colesterol. Mewn menywod beichiog, yn aml iawn maent yn rhagori ar y norm.

Gellir rhannu'r rhesymau pam mae hyn yn digwydd yn ddau grŵp:

• ffisiolegol (naturiol);
• annaturiol (a achosir gan afiechyd).

Yn y 3ydd trimester, mae tueddiad i gynyddu yng nghyfanswm y colesterol (hyd at 6 - 6.2 mmol / l), a achosir gan newidiadau ffisiolegol.

Y gwir yw bod gwely fasgwlaidd y ffetws a'r brych ar hyn o bryd yn ffurfio, wrth adeiladu colesterol. Mae iau y fam, er mwyn sicrhau gofynion cynyddol y babi yn y groth, yn gwella cynhyrchiant y sylwedd, sydd, wrth gwrs, yn cael ei adlewyrchu yn y data dadansoddi.

Yn ogystal ag achosion naturiol, neu ffisiolegol, gall colesterol uchel amlygu ei hun mewn afiechydon yr afu, y pancreas, rhai afiechydon genetig, yn ogystal â diabetes mellitus (DM), swyddogaeth thyroid annigonol, patholegau arennol a chyda gormod o frasterau dirlawn (anifail).

Gall llai o golesterol yn ystod beichiogrwydd ddigwydd mewn achosion o wenwynig difrifol yn hanner cyntaf beichiogrwydd, yn ogystal â chlefydau heintus, hyperthyroidiaeth, a llwgu.

Pa ddangosyddion sy'n cael eu hystyried yn normal?

Mae newidiadau mewn lefelau colesterol yn digwydd yn bennaf oherwydd cynnydd mewn LDL (lipoproteinau dwysedd isel). Mae lefel HDL (lipoproteinau dwysedd uchel), fel rheol, yn aros yr un fath (fel rheol 0.9 - 1.9 mmol / l).

Nid yw oedran na newidiadau ffisiolegol sy'n gysylltiedig â threigl beichiogrwydd yn effeithio ar werth y dangosydd hwn. Gall ei lefel gynyddu gyda diabetes, mwy o swyddogaeth thyroid, gormod o bwysau. Gall ffactorau fel ysmygu, diabetes, clefyd yr arennau, a bwydydd sy'n llawn carbohydradau ostwng lefelau HDL yn y gwaed.

Gall lefel yr LDL mewn menywod rhwng 18 a 35 oed, a'i norm yw 1.5 - 4.1 mmol / l, yn ystod beichiogrwydd gyrraedd 5.5 mmol / l, yn enwedig yn y camau diweddarach. Yn ogystal, gwelir cynnydd mewn LDL mewn diabetes, patholegau thyroid ac arennau, a gostyngiad mewn anemia, straen, diet braster isel, ac anhwylderau'r thyroid.

Ychydig fisoedd ar ôl yr enedigaeth, rhaid i chi gael archwiliad labordy eto i sicrhau bod y lefelau colesterol yn ôl i'w lefel flaenorol. Bydd hyn yn golygu bod eu cynnydd oherwydd achosion naturiol a achoswyd gan feichiogrwydd.

Sut i ostwng colesterol yn y gwaed?

Os yw colesterol yn rhy uchel, mae hyn yn peri risg benodol i'r babi a'r fam.

Felly, rhaid cael gwared â lipoproteinau gormodol, gan ddilyn cyfarwyddiadau ac argymhellion meddyg.

Mae angen ymdrechion ar y claf i addasu pwysau, diet a threfn ddyddiol, lle dylid ychwanegu mwy o egni a gweithgaredd corfforol.

Fel therapi cyffuriau, rhagnodir statinau. Mae'r cyffuriau hyn yn datrys problem colesterol gormodol yn fwyaf effeithiol.

Y rhai mwyaf penodedig o'r grŵp hwn yw Pravastatin a Simvastatin. Ond gallant achosi sgîl-effeithiau - poen a chrampiau cyhyrau, pendro a chyflyrau poenus eraill.

Meddyginiaethau gwerin

Amnewidiad da ar gyfer meddyginiaethau synthetig yw'r meddyginiaethau a'r dulliau naturiol a ddefnyddir gan feddyginiaeth draddodiadol. Gall defnyddio te llysieuol a decoctions gael effaith debyg i gymryd meddyginiaethau ffarmacolegol, ac mewn rhai achosion hyd yn oed yn gryfach.

Dyma ychydig o ryseitiau i helpu i ostwng colesterol uchel:

1. Pan ddaw'r gwanwyn, mae angen i chi gasglu dail dant y llew gwyrdd, sydd wedi blodeuo'n ddiweddar, i ffwrdd o briffyrdd a pharthau diwydiannol. Er mwyn meddalu blas chwerw'r dail, dylid eu socian mewn dŵr oer am hanner awr, dim mwy. Yna sgroliwch trwy bopeth mewn grinder cig a gwasgwch y sudd o'r màs sy'n deillio ohono. Am bob 10 ml o hylif gwyrdd ychwanegwch: glyserin - 15 ml, fodca - 15 ml, dŵr - 20 ml. Cyfunwch yr holl gynhwysion a'u cymysgu mewn un toddiant. Yna arllwyswch bopeth i mewn i botel, fel ei bod yn fwy cyfleus i'w storio yn y dyfodol, a dechrau cymryd llwy fwrdd dair gwaith yn ystod y dydd.
2. Sychwch wreiddiau'r dant y llew a'u malu'n bowdr. Cymerwch lwy de dair gwaith ar stumog wag yn ystod y dydd. Fel y gwyddoch, mae celloedd canser yn bwydo ar golesterol, proteinau a chyfansoddion lipid cymhleth. Mae gwreiddiau dant y llew yn rhwymo colesterol ac yn tynnu ei ormodedd o'r corff, diolch i'r saponinau sydd yn y planhigyn, sy'n ffurfio cyfansoddion toddadwy yn gynnil ag ef a thrwy hynny yn tynghedu'r celloedd canser i lwgu a marwolaeth.
3. Mae chamomile yn cynnwys llawer o golîn. Ac mae'r sylwedd hwn yn rheoleiddio metaboledd ffosffolipidau ac yn atal ymddangosiad newidiadau atherosglerotig. Mae colin ei hun yn rhan o rai sylweddau tebyg i fraster a lipoproteinau, hynny yw, moleciwlau braster wedi'u hamgáu mewn cragen brotein. Pan fydd yn rhan o golesterol, mae'n cynyddu ei hydoddedd mewn dŵr ac yn darparu cynnydd di-rwystr trwy'r llif gwaed. Heb golîn, byddai moleciwlau anhydawdd brasterog yn cael eu dyddodi mewn niferoedd mawr ar waliau pibellau gwaed, gan ffurfio placiau atherosglerotig. Felly colin yw prif elyn colesterol. Felly, mae angen bragu te chamomile yn amlach a'i yfed yn ystod y dydd nes bod gwelliant. Mae chamomile yn offeryn fforddiadwy ar gyfer trin ac atal llawer o afiechydon. Dyna pam mae hi mor annwyl mewn meddygaeth werin ac nid yw un casgliad llysieuol yn gyflawn hebddi.
4. Er mwyn gwella metaboledd, cael gwared ar sglerosis ac atherosglerosis, gostwng colesterol yn y gwaed, mae angen i chi fwyta gwydraid o hadau blodyn yr haul du bob dydd. Mae'n well dewis hadau heb eu ffrio, ond eu sychu'n dda, gan eu bod yn llawer mwy iach.
5. Mewn meddygaeth werin, defnyddir planhigyn o'r fath - verbena. Mae ganddo'r eiddo o lanhau pibellau gwaed hyd yn oed yng nghyfnod datblygedig atherosglerosis a thrombosis. Mae gan Verbena yn ei gydrannau cyfansoddiad sy'n llythrennol yn dal colesterol a adneuwyd ar waliau pibellau gwaed ac yn mynd â nhw i ffwrdd. Arllwyswch un llwy fwrdd o berlysiau gyda chwpanaid o ddŵr berwedig a'i ddal ar wres isel am bum munud. Awr i adael iddo fragu. Cymerwch lwyaid o broth bob awr ar gyfer atherosglerosis, i wella all-lif lymff.

Defnyddio diet

Gallwch atal cynnydd mewn colesterol yn ystod beichiogrwydd, os na fyddwch yn gwyro oddi wrth reolau diet iach yn ystod y cyfnod hwn. Mae angen cyflwyno cymaint â phosibl o lawntiau a ffrwythau ffres i'ch diet. Mae cynhyrchion o'r fath yn cynnwys llawer o ffibr, pectinau, sy'n adsorbio sylweddau gwenwynig niweidiol, gan gynnwys colesterol gormodol, ac yn eu tynnu o'r corff trwy'r coluddion.

Mae'r corff dynol yn cynnwys yr un elfennau cemegol â'r natur gyfagos. Os ydych chi'n gwybod ac yn defnyddio cyfansoddiad a phriodweddau cynhyrchion yn gywir, gallwch ddatrys llawer o broblemau iechyd. Dylid rhoi sylw arbennig i gynhyrchion sy'n gostwng colesterol ac yn hyrwyddo ei ddefnydd. Maent fel arfer yn cynnwys ffibr hydawdd da ac yn ffurfio màs tebyg i jeli wrth goginio. Gall fod yn afalau, eirin, aeron amrywiol, yn ogystal â blawd ceirch.

Deunydd fideo ar ostwng diet colesterol:

Mae angen mwy o godlysiau arnoch chi. Efallai y byddan nhw'n disodli neu'n lleihau'r defnydd o fwydydd anifeiliaid yn rhannol, sydd, fel rheol, yn cynnwys llawer o fraster. Mae astudiaethau gwyddonol wedi cadarnhau'r ffaith, os ydych chi'n bwyta pys a ffa yn rheolaidd, bydd eich lefelau colesterol yn gostwng yn sylweddol.