SUT MAE SIWGR YN EFFEITHIO AR EIN CORFF?

Send

Mae lefel y siwgr (glwcos) mewn plasma gwaed yn gysyniad allweddol i gleifion â diabetes math I a math II. Glwcos uchel yn aml yw unig a phrif symptom cam cyntaf y clefyd. Yn ôl meddygaeth, dim ond pan fydd yn cyrraedd camau blaengar ac anodd y mae 50% o gleifion â diabetes yn gwybod am y patholeg.

Gadewch inni geisio darganfod pam mae lefel sefydlog o garbohydradau yn y system gylchrediad y gwaed mor bwysig i les unigolyn, ac am ba resymau mae anghydbwysedd glwcos yn y corff. Byddwn hefyd yn darganfod pa ddangosyddion o lefelau siwgr sy'n normal, a sut mae newidiadau yn y norm yn effeithio ar y corff.

Lefelau Siwgr a Diabetes

Mae “siwgr yn y gwaed” yn derm cyffredin ar gyfer y swm cyfartalog o glwcos sy'n hydoddi mewn plasma sy'n cylchredeg trwy gychod.

Mewn gwirionedd, swm uwch o glwcos yn gronig yw prif amlygiad diabetes - patholeg metabolig. Mae gan y clefyd, wrth gwrs, fecanweithiau datblygu mwy cymhleth a symptomau amlochrog, ond y prif ddangosydd yw “siwgr uchel”.

Glwcos yn y gwaed yw'r gwerth y mae angen i bobl ddiabetig ei fonitro'n gyson (mesur ac olrhain dangosyddion).

Mae monitro lefelau carbohydrad yn un o brif gydrannau triniaeth cleifion â diabetes.
Yr ail gydran yw triniaeth inswlin (os yw meddygon yn nodi hynny). Mae inswlin yn hormon sy'n rheoleiddio lefelau siwgr. Mewn diabetes, nid yw inswlin yn y corff naill ai'n ddigonol, neu nid yw'r celloedd yn ymateb iddo'n iawn.

Mae siwgr plasma uchel ac isel yr un mor annymunol i'r corff, ond os gellir dileu diffyg glwcos yn hawdd mewn llawer o achosion, yna mae lefel uchel o garbohydradau yn fwy peryglus.

Weithiau, mae angen meddyginiaeth reolaidd i gywiro hyperglycemia: mae pobl â diabetes datblygedig yn gwneud pigiadau intramwswlaidd cyson o inswlin: mae hyn yn dileu gwarged carbohydrad. Yn y cam cychwynnol, gellir dileu symptomau diabetes gyda diet cytbwys a chywiro gweithgaredd corfforol.

Metaboledd carbohydradau yn y corff

Prif dasg glwcos yn y corff yw cyflenwi egni i gelloedd a meinweoedd ar gyfer prosesau ffisiolegol hanfodol.

Credir bod angen glwcos pur ar gelloedd nerf yn bennaf, ond mewn gwirionedd, ni all un system gorff wneud heb garbohydradau.

Rydym yn rhestru cydrannau pwysicaf metaboledd siwgr yn y corff dynol:

Mae glwcos yn mynd i mewn i'r llif gwaed o'r coluddion a'r afu (mae glycogen yn bresennol yn yr afu - gwarchodfa polysacarid, a ddefnyddir yn ôl yr angen);
Mae'r system gylchrediad gwaed yn cludo glwcos trwy'r corff i gyd - felly, mae celloedd yn cael eu cyflenwi â chelloedd a meinweoedd;
Mae amsugno glwcos o'r gwaed yn gofyn am bresenoldeb inswlin, sy'n cael ei gynhyrchu gan gelloedd β pancreatig;
Ar ôl bwyta, mae lefel y siwgr yn codi ym mhob person - ond mewn pobl iach mae'r cynnydd hwn yn ddibwys ac nid yw'n para'n hir.

Mae'r corff yn rheoleiddio crynodiad glwcos yn y gwaed yn gyson, gan gynnal homeostasis (cydbwysedd). Os na chyflawnir ecwilibriwm, a bod methiannau o'r fath yn digwydd yn rheolaidd, mae endocrinolegwyr yn siarad am bresenoldeb diabetes - patholeg ddifrifol o brosesau metabolaidd.

Pam ei bod yn bwysig gwybod eich lefel siwgr

Gelwir cyflwr lle mae lefelau siwgr yn uwch yn hyperglycemia, a gelwir llai o glwcos yn hypoglycemia.

I ddarganfod eich lefel, nid yw un dadansoddiad yn ddigon. Mae angen cynnal sawl sampl ar wahanol ddiwrnodau ac ar wahanol adegau o'r dydd, yn ogystal ag ar stumog wag ac ar ôl bwyta. Os yw profion yn dangos yn gyson bod "siwgr yn uchel," mae pob rheswm i amau diabetes.

Yn Rwsia, mae glwcos yn y gwaed yn cael ei fesur mewn milimoles y litr (mmol / l). Yn Ewrop ac UDA, gwneir mesuriadau mewn miligramau fesul deciliter (mg / dts). Nid yw'n anodd cyfieithu rhai dangosyddion i rai eraill: 1 mmol / L yw 18 mg / dl.

Mae cyfraddau siwgr wedi bod yn hysbys ers amser maith -3.9-5 mmol / l

Ar ôl bwyta am awr, mae'r ffigurau hyn ychydig yn uwch (5.1-5.3). Mewn pobl iach, mae'r cynnwys glwcos yn amrywio o fewn y terfynau hyn, ond weithiau (pan fydd person yn gorfwyta â charbohydradau cyflym) gall gyrraedd 7 mmol / l. Mewn diabetig, mae dangosyddion uwch na 7 a hyd at 10 yn cael eu hystyried yn lefel eithaf derbyniol. Gyda gwerthoedd o'r fath, ni ragnodir therapi arbennig bob amser, wedi'i gyfyngu i ddeiet. Os yw'r lefel yn sylweddol uwch na 10, mae meddygon yn codi'r cwestiwn o gywiro cyffuriau.

Yr hyn y mae angen i bawb ei wybod am lefelau siwgr:

Mae cyfraddau glwcos plasma yr un fath ar gyfer pob oedran a rhyw;
Ar ôl 40 oed, fe'ch cynghorir i wirio'r cynnwys siwgr yn flynyddol;
Mae diet isel mewn carbohydrad yn ddull ataliol i atal diabetes;
Nid yw diabetes yn digwydd ar unwaith - fel arfer mae prediabetes yn ei ragflaenu: gellir cywiro'r cyflwr hwn â diet cytbwys hefyd.

Ymchwyddiadau glwcos a thriniaeth inswlin yw canlyniadau anochel diabetes yng nghyfnodau datblygedig y clefyd. Hyd yn hyn, ni all meddygaeth wella diabetes yn llwyr. Fodd bynnag, os dilynwch ddeiet, monitro a pheidio â cholli pigiadau yn rheolaidd, gallwch osgoi symptomau difrifol hyperglycemia a chymhlethdodau a achosir gan lefelau siwgr uwch yn gronig.

Anghydraddoldeb Siwgr: Canlyniadau

Mae unrhyw anghydbwysedd parhaus (homeostasis) yn y corff yn arwain at batholeg. Nid glwcos yw'r eithriad.

Mae hyperglycemia a hypoglycemia yn achosi amlygiadau poenus, sy'n aml yn arwain at gymhlethdodau anwelladwy neu anabledd.

Siwgr uchel

Nid yw'r gred boblogaidd bod diabetes yn ganlyniad i or-fwyta losin yn hollol wir, ond mae'n bendant yn cynnwys grawn rhesymol.

Wrth i glwcos godi'n raddol, mae inswlin hefyd yn cael ei gynhyrchu'n araf. Ond pan fydd nifer gormodol o foleciwlau siwgr yn mynd i mewn i'r llif gwaed o ganlyniad i lawer iawn o fwyd sy'n llawn carbohydradau, mae'r corff yn ymateb gyda synthesis cynyddol o inswlin i chwalu glwcos.

Os bydd ymchwyddiadau siwgr ac inswlin yn parhau'n rheolaidd am sawl blwyddyn, bydd y pancreas yn disbyddu. Bydd y corff yn cynhyrchu naill ai inswlin diffygiol neu ychydig bach o'r hormon na all ymdopi â'r glwcos sy'n dod i mewn i'r corff.

Yn ogystal, gyda mynegai glycemig eithaf uchel, mae person yn datblygu cyflwr o'r enw ymwrthedd inswlin: caethiwed cellog i inswlin a diffyg ymateb derbynnydd cywir. Gall gwrthsefyll gyda phresenoldeb hir hefyd drawsnewid yn ddiabetes math II.

"Siwgr uchel" - ddim bob amser yn ddangosydd diabetes. Weithiau gall gormod o glwcos gael ei achosi gan:

Defnydd tymor hir o rai cyffuriau (corticosteroidau, cyffuriau gwrthiselder);
Camweithrediad adrenal;
Heintiau
Straen cronig;
Patholegau'r chwarren bitwidol.

Prif arwyddion hyperglycemia yw syched, troethi cyflym, croen sych, golwg aneglur, cysgadrwydd, tueddiad i heintiau, iachâd clwyfau gwael. Mae'r holl arwyddion hyn yn dynodi cam blaengar o batholeg metabolig. Mae lefelau siwgr uwch yn gronig yn arwain at ddinistrio pibellau gwaed, nam ar swyddogaeth arennol, golwg llai, niwroopathi (niwed i'r nerfau).

Y cymhlethdodau mwyaf peryglus gyda lefel siwgr uchel: coma hyperglycemig, cetoasidosis (gwenwyno'r corff gan gynhyrchion metaboledd carbohydrad).

Siwgr isel

Mae hypoglycemia yn cael ei achosi amlaf gan faeth annigonol neu amhriodol, llwythi gormodol (corfforol a seico-emosiynol). Ar y dechrau mae bwydydd sydd â mynegai glycemig uchel (losin a charbohydradau cyflym) yn cynyddu lefel y siwgr yn sydyn, ond yna'n ysgogi ei ddirywiad cyflym, sy'n arwain at ganlyniadau patholegol.

Mae "siwgr isel" yn sefydlog yn achosi:

syrthni
gwendid
cysgadrwydd
cur pen
fferdod yr aelodau
newyn cyson.

Trin hypoglycemia rheolaidd yw maethiad priodol rhai bwydydd ar gyfnodau byr.

Mae angen i bawb reoleiddio'r mynegai glycemig, ond yn enwedig pobl sydd â thueddiad i ddiabetes. Y ffordd fwyaf effeithiol o gynnal homeostasis yw dilyn diet, addasu'r cynnwys carbohydrad yn y fwydlen, a chael diagnosis rheolaidd yn y clinig.

Send