Siwgr gwaed 9, beth mae'n ei olygu? Gall y dangosydd glwcos hwn fod mewn dau achos: pan fydd y claf eisoes wedi cael diagnosis o ddiabetes, neu pan nad yw'r claf yn ymwybodol o ddatblygiad patholeg.
Gall neidiau mewn glwcos yn y corff effeithio'n andwyol ar gyflwr y claf, gall achosi cymhlethdodau niferus gan organau a systemau mewnol, hyd at ddatblygiad coma diabetig.
Mewn achosion difrifol, mae crynodiad uchel o glwcos yn y corff yn arwain at ganlyniadau anghildroadwy, sydd yn ei dro yn achosi marwolaeth neu anabledd y claf.
Beth mae siwgr yn ei olygu 9.0, 9.2, 9.4-9.5 uned? Beth i'w wneud i leihau perfformiad a gwella'ch lles?
Gadewch i ni siarad am berfformiad arferol
Fel rheol, er mwyn mesur siwgr yng nghorff y claf, cymerir hylif biolegol (gwaed) o fys person. Argymhellir cymryd y dadansoddiad hwn yn llym ar stumog wag (ni allwch hyd yn oed yfed hylif).
Cyn yr astudiaeth, mae angen cefnu ar fwydydd melys, alcohol, gweithgaredd corfforol difrifol, a chymryd meddyginiaethau mewn ychydig ddyddiau.
Dylid nodi, os bydd prosesau patholegol heintus yn digwydd yn y corff, yna gallant effeithio ar ganlyniadau terfynol prawf gwaed. A fydd yn ei dro yn dangos gwerthoedd anghywir, ac uwchlaw'r norm.
Mewn ymarfer meddygol, ystyrir amrywioldeb o 3.3 i 5.5 uned yn norm. Os yw siwgr gwaed yn fwy na'r dangosydd diwethaf, yna gallwn siarad am grynodiad uchel o glwcos yn y corff dynol.
Er enghraifft, gall dangosydd o 9 uned, a welir dros gyfnod hir, nodi datblygiad clefyd siwgr.
Mae'r gwerthoedd siwgr arferol fel a ganlyn:
- Mae crynodiad glwcos yn y gwaed o 4.0 i 6.1 uned yn cael ei ystyried yn normal os cymerwyd gwaed o wythïen.
- Ar gyfer merch neu fenyw feichiog, mae'r norm rhwng 3.7 a 6.1 uned.
- Mewn plant ifanc o dan flwydd oed, ystyrir bod 2.8-4.4 uned yn norm. Hyd nes ei fod yn 5 oed, y norm yw 3.3-5.0 uned.
- Mae dangosyddion plant dros bum mlwydd oed yn debyg i ddangosyddion oedolion.
Dylid nodi y gall menywod, yn ystod beichiogrwydd, ddatblygu diabetes yn ystod beichiogrwydd, a all basio ar ei ben ei hun ar ôl genedigaeth y plentyn, neu "drawsnewid" yn ddiabetes llawn.
Yn unol â hynny, yn ystod dwyn plentyn, mae angen rheoli eich siwgr yn y corff er mwyn atal cymhlethdodau posibl mewn pryd.
Pam mae glwcos yn cronni?
Mae dangosyddion glwcos yn y corff dynol yn niferoedd sylweddol iawn sy'n helpu i sylwi ar wyriadau mewn amser ac yn atal canlyniadau negyddol posibl, gan gynnwys rhai na ellir eu gwrthdroi.
Fel rheol, mae'r lefel siwgr yn werth cymharol gyson, a gyflawnir oherwydd amryw o swyddogaethau rheoliadol y corff dynol. Fel arfer gwelir cwymp sydyn mewn glwcos ar ôl bwyta bwydydd.
Mae'r corff yn trosi bwyd yn glycogen, sy'n cronni yn yr afu a meinwe'r cyhyrau. Ac mae'r sylwedd hwn yn cael ei fwyta yn ôl yr angen.
Os amherir ar weithrediad priodol systemau rheoleiddio, yna gall y cynnwys siwgr gynyddu neu leihau. Yn unol â hynny, mae gan berson gyflwr hypoglycemig (siwgr isel) neu gyflwr hyperglycemig (mwy o glwcos).
Yn seiliedig ar ymarfer meddygol modern, gallwn ddweud y gall y cynnydd mewn siwgr yn y corff dynol fod yn seiliedig ar ddau grŵp o achosion - mae'r rhain yn rhesymau ffisiolegol a patholegol.
Rhesymau sy'n arwain at gynnydd mewn siwgr yn y gwaed:
- Mae bwyta, straen, beichiogrwydd, gormod o weithgaredd corfforol, cymryd meddyginiaethau yn rhesymau ffisiolegol.
- Mae clefyd siwgr, rhai patholegau'r system nerfol ganolog, trawiadau epileptig, afiechydon difrifol yr afu a'r arennau, cnawdnychiant myocardaidd yn achosion patholegol mwy o siwgr.
Yn yr achos cyntaf, pan ddaw'r cynnydd mewn glwcos yn ganlyniad i gyflwr ffisiolegol person, daw siwgr yn normal dros gyfnod byr.
Yna yn yr ail achos, nid yw hyn yn digwydd. Mae angen triniaeth benodol, yn ogystal â chywiro ffordd o fyw, maeth.
Siwgr a maeth uchel
Os oes cynnydd mewn siwgr yn y claf, argymhellir rhoi sylw i'ch diet. Fel rheol, mae'r diet "clasurol", a ragnodir ar gyfer crynodiad uchel o glwcos yn y corff, yn cynnwys defnyddio bwydydd sy'n cynnwys ychydig bach o siwgr gronynnog a charbohydradau.
Yn ogystal, mae angen i chi dalu sylw i gynnwys calorïau eich diet. Yn y mwyafrif helaeth o achosion, mae'r agwedd hon yn berthnasol i'r rhai sydd â hanes o ordewdra neu sydd dros bwysau.
Hefyd, rhaid dweud y dylai bwyd gynnwys y swm angenrheidiol o gydrannau fitamin a mwynau.
Yn bendant, mae'r rhain i gyd yn egwyddorion cyffredinol. Ond y prif ddeiet yw'r meddyg sy'n mynychu, sy'n ystyried sawl agwedd:
- Màs y corff dynol.
- Cyfaint y braster.
- Patholeg gydredol.
- Goddefgarwch / anoddefgarwch i rai bwydydd.
Prif egwyddor maeth ar gyfer gostwng siwgr gwaed yw prydau aml mewn dognau bach. Yn ddelfrydol, os yw'r claf yn bwyta hyd at 7 gwaith y dydd, gwaharddir gorfwyta'n llym.
Wrth lunio'ch bwydlen, mae'n hanfodol ystyried gweithgaredd corfforol a chwaraeon.
Hynny yw, dylai'r un faint o egni ag y mae person yn ei wario yn ystod y dydd fynd i mewn i'r corff.
Bwydydd Gwaharddedig a Chaniateir
Yn aml ar y Rhyngrwyd, gall rhywun ddod ar draws cwestiwn a ofynnir gan feddygon: "Dywedwch wrthyf, mi wnes i fesur 9 uned o glwcos, ai camgymeriad neu ddiabetes yw hwn?" Ni fydd unrhyw un yn rhoi ateb union i gwestiwn o'r fath.
I gadarnhau'r diagnosis, argymhellir cysylltu â'r clinig, sefyll profion gwaed, ac ar ôl yr holl brofion, bydd y meddyg yn gallu gwneud diagnosis cywir o'r cyflwr dynol. Yn anffodus, mae'n aml yn digwydd bod y mesurydd yn anghywir, neu nad yw'r claf yn mesur ei siwgr yn gywir.
Beth allwch chi ei fwyta gyda siwgr uchel yn y corff? Fel y dengys arfer, dylid gwahardd yr holl gynhyrchion bwyd y mae claf wedi'u bwyta o'r blaen o'r fwydlen.
Felly pa fwydydd alla i eu bwyta? Mae'n dderbyniol cynnwys y bwydydd canlynol yn eich diet:
- Mae bron pob llysiau, ffrwythau heb eu melysu, bara â swm bach o garbohydradau (os nad oes gwrtharwyddion gan y claf). Darperir rhestr gyflawn o gynhyrchion gan y meddyg sy'n mynychu, yn unol â llun clinigol unigol y claf.
- Caws bwthyn braster isel a bwydydd llaeth calorïau isel eraill.
- Cig braster isel, pysgod.
- Te gwyrdd, gwenith yr hydd neu uwd haidd.
- Selsig ar gyfer diabetig.
- Madarch, bwyd môr, codlysiau.
Prif reol maeth â siwgr uchel yw y dylai'r bwyd fod yn ysgafn, tra na ddylai drafferthu'r corff yn ystod ei dreuliad.
Mae yna gynhyrchion bwyd yr argymhellir eu taflu:
- Pobi yn seiliedig ar bwff neu grwst.
- Brothiau cig brasterog.
- Cawliau llaeth gyda semolina neu reis.
- Cawsiau brasterog.
- Bwyd wedi'i biclo.
- Ffrwythau melys - bananas, grawnwin, rhesins.
- Diodydd melys carbonedig.
- Melysion ac ati.
Dylid nodi mai dim ond un cam tuag at sefydlogi siwgr ar y lefel ofynnol yw maethiad cywir. Yn ogystal, argymhellir osgoi tensiwn nerfus, sefyllfaoedd llawn straen, straen meddyliol difrifol.
Triniaeth amgen
Pan fydd gan glaf gynnydd bach mewn siwgr yn y corff, mae'r meddyg yn argymell talu sylw i'w fwydlen ei hun, gan gyfyngu ar faint o garbohydradau, wrth gynyddu faint o fitaminau a mwynau.
Yn ogystal, gall y claf ddefnyddio rhai ryseitiau yn annibynnol ar sail planhigion meddyginiaethol i ostwng crynodiad y siwgr yn y corff. Dylid nodi ei bod yn rhagarweiniol argymell ymgynghori â meddyg.
Mae diodydd te amrywiol yn helpu i leihau faint o siwgr sydd yn y corff: te yn seiliedig ar ddail llus, dail saets, lelogau.
Bydd y ryseitiau canlynol ar gyfer triniaeth amgen yn helpu i leihau crynodiad siwgr:
- 50 gram o rawn gwenith, 50 gram o rawn blawd ceirch, 20 gram o wellt reis. Cymysgwch bopeth, arllwyswch 900 ml o hylif berwedig, caewch y caead yn dynn, gadewch iddo fragu am 30 munud. Ar ôl hidlo, oergell. Cymerwch 125 ml 20 munud cyn prydau bwyd. Mae hyd y therapi yn wythnos, ar ôl egwyl o 2 wythnos, mae'r cwrs yn cael ei ailadrodd.
- 50 gram o ddail cnau Ffrengig ffres, 20 gram o wreiddiau dant y llew cyffredin. Cymysgwch bopeth, arllwyswch 850 ml o ddŵr berwedig, gadewch iddo fragu am 5-7 awr, yna straeniwch. Cymerwch 5 ml hyd at 10 gwaith y dydd ar ôl prydau bwyd. Nid yw hyd y driniaeth wedi'i gyfyngu gan amser. Gallwch chi gymryd y feddyginiaeth nes normaleiddio siwgr ar y lefel ofynnol.
- Cymerwch asgwrn cefn bach o marchruddygl, pilio, rhwbiwch ar grater mân. Arllwyswch ef gyda llaeth sur, mewn cymhareb o 1 rhan o marchruddygl i 10 rhan o hylif. Gadewch iddo fragu am gwpl o ddiwrnodau. Cymerwch un llwy fwrdd cyn prydau bwyd (3 gwaith y dydd). A phythefnos yw hyd y therapi.
Mae triniaeth amgen yn cynnwys nid yn unig mewn ryseitiau amrywiol yn seiliedig ar berlysiau meddyginiaethol, ond hefyd ar y gweithgaredd corfforol gorau posibl. Profir bod gweithgareddau chwaraeon cymedrol yn darparu gostyngiad mewn siwgr yng nghorff y claf o sawl uned.
Fel y dengys ymarfer, mae gymnasteg ac amrywiol ymarferion corfforol yn cyfrannu at wella prosesau metabolaidd yn y corff dynol, a dim ond nid yw hyn yn ddigon ar gyfer diabetig.
Fel gweithgaredd corfforol, gallwch roi sylw i'r opsiynau canlynol:
- Teithiau cerdded hir yn yr awyr iach.
- Nofio, beicio.
- Tenis, badminton.
Mae ymarfer yn dangos bod gweithgaredd corfforol cymedrol mewn diabetes, am sawl wythnos, yn helpu i leihau siwgr yng nghorff y claf, wrth gyfrannu at ei sefydlogi ar y lefel ofynnol.
Cymhlethdodau Siwgr Uchel
Os yw glwcos wedi stopio ar oddeutu 9 uned - nid brawddeg yw hon, os cymerwch y camau angenrheidiol mewn pryd, gallwch normaleiddio siwgr a'i sefydlogi. Fodd bynnag, os na wnewch chi ddim, a byw "bywyd blaenorol," yna bydd glwcos yn codi'n araf ond yn sicr.
Yn ei dro, mae crynodiad uchel o siwgr yn y corff dynol yn arwain at darfu ar weithrediad organau a systemau mewnol, sydd nid yn unig yn gwaethygu lles y claf yn sylweddol, ond sydd hefyd yn fygythiad i'w fywyd.
Mae gwahaniaethau mewn siwgr yn y corff yn arwain at ddatblygu cymhlethdodau o'r system nerfol ganolog, systemau cenhedlol-droethol a cardiofasgwlaidd, mae nam ar ganfyddiad gweledol, mae aelodau isaf yn dioddef, arsylwir afiechydon croen.
Cymhlethdodau posibl siwgr gwaed uchel:
- Troed diabetig.
- Briwiau troffig.
- Gangrene o'r eithafoedd isaf.
- Neffropathi
- Coma diabetig.
- Polyneuropathi y coesau.
Nodweddir y cymhlethdodau uchod gan gwrs cronig a blaengar, ac ni ellir eu gwella. Nod y driniaeth yw cynnal bywyd y claf, ac atal dirywiad y llun clinigol.
Gall cymhlethdodau achosi dallineb, trychiad mewn diabetes mellitus o'r eithafoedd isaf, methiant arennol, trawiad ar y galon, strôc, dadffurfiad ar y cyd, a llawer o broblemau anghildroadwy eraill.
Er mwyn cadw siwgr dan reolaeth, argymhellir rhoi'r gorau i yfed alcohol, ysmygu, eithrio bwydydd brasterog, wedi'u ffrio a melys o'r diet, ymarfer corff yn rheolaidd, a threulio llawer o amser yn yr awyr agored. Bydd y fideo yn yr erthygl hon yn egluro perygl lefelau siwgr uchel.
