Mae costau ynni ar gyfer cynnal swyddogaethau hanfodol yn lleihau gydag oedran, tra bod angen y corff am galorïau a charbohydradau yn lleihau. Oherwydd hyn, mae'r norm siwgr gwaed mewn menywod ar ôl 60 mlynedd ychydig yn uwch nag mewn pobl ifanc. Mae glwcos yn mynd i mewn i'n llif gwaed o fwyd. Fel rheol, mae gan y rhan fwyaf ohono amser i adael y llongau mewn 2 awr. Gyda dyfodiad henaint, mae cynnydd ffisiolegol yn yr amser sy'n ofynnol ar gyfer trosglwyddo glwcos i'r meinweoedd, ac yn raddol mae siwgr sy'n ymprydio yn codi ychydig.
Beth all glycemia ei ddweud
Defnyddir y term glycemia i nodi lefelau siwgr yn y gwaed. Hi yw'r prif faen prawf diagnostig ar gyfer anhwylderau metaboledd carbohydrad. Mae'r crynodiad glwcos gorau posibl yn cael ei gynnal trwy reoleiddio niwro-foesol. Mae rhai afiechydon yn achosi cynnydd mewn siwgr - hyperglycemia, tra bod eraill yn ysgogi ei gwymp - hypoglycemia.
Y prif reswm dros ormod o glwcos yw diabetes. Yn ôl arbenigwyr, mae mwy na 400 miliwn o bobl yn dioddef o'r afiechyd hwn, nid yw hanner ohonynt yn gwybod am eu problem o hyd. Yn enwedig mae'r risg o ddiabetes yn cynyddu ar ôl 60 mlynedd. Y rheswm yw, erbyn yr oedran hwn, bod y rhan fwyaf o fenywod yn wynebu newidiadau hormonaidd difrifol - menopos. Mae perygl troseddau yn cynyddu sefyllfaoedd dros bwysau, llawn straen, diffyg gweithgaredd corfforol.
Bydd diabetes ac ymchwyddiadau pwysau yn rhywbeth o'r gorffennol
- Normaleiddio siwgr -95%
- Dileu thrombosis gwythiennau - 70%
- Dileu curiad calon cryf -90%
- Cael gwared â phwysedd gwaed uchel - 92%
- Y cynnydd mewn egni yn ystod y dydd, gwella cwsg yn y nos -97%
Tabl cryno o'r rhesymau a all effeithio ar glycemia mewn menywod 60 oed a hŷn:
| Hyperglycemia | Hypoglycemia |
| Diabetes mellitus. | Gorddos o gyffuriau gwrth-fetig neu eu defnyddio at ddibenion eraill. |
| Clefydau sy'n gysylltiedig â newidiadau hormonaidd: hyperthyroidiaeth, acromegaly, syndrom hypercorticism. | Rhai anhwylderau endocrin. |
| Llid, tiwmorau y pancreas. | Diffyg glwcagon ar ôl echdoriad pancreatig. |
| Anhwylderau etifeddol: ffibrosis systig, hemochromatosis. | Problemau gydag amsugno siwgrau yn y llwybr treulio. |
| Clefydau'r afu a'r arennau, yn enwedig cronig. | Methiant yr afu. |
| Llosgiadau difrifol, sioc, anafiadau, trawiad ar y galon a strôc. Yn yr amodau hyn, arsylwir hyperglycemia dros dro. | Cymryd anaprilin, amffetaminau, anabolics. |
| Rhai cyffuriau gwrthhypertensive a hormonaidd. | Gorddos o wrth-histaminau, salisysau. |
| Caffein Ar ôl 60 mlynedd, mae ei effaith ysgogol ar y corff yn dwysáu. | Meddwdod ag alcohol a sylweddau gwenwynig eraill. |
| Tiwmorau gweithredol yn cynhyrchu catecholamines neu somatostatin. | Tiwmorau sy'n cynhyrchu inswlin (inswlinoma) neu hormonau eraill sy'n gwella gweithred inswlin. |
| Mae siwgr yn ffisiolegol (normal) yn codi ychydig ar ôl straen corfforol ac emosiynol hirfaith. | Diffyg glycogen. Mae'n bosibl gydag ymdrech gorfforol hirfaith, cyfyngiad cryf o garbohydradau, er enghraifft, oherwydd diet anhyblyg. |
Mewn menywod, mae lefelau siwgr gwaed is yn llawer llai cyffredin na hyperglycemia.
Gallwch chi bennu glycemia gartref, ar gyfer hyn mae glucometers cludadwy. Wrth siarad am norm siwgr gwaed, maent yn golygu dangosydd ar stumog wag. Cyn mesur, dylid eithrio ffactorau a all effeithio ar glycemia: alcohol, straen a chyffro. Gall dadansoddiad o'r fath, a gymerwyd o fys, fod yn anghywir, gan fod gwall mawr y ddyfais yn effeithio ar y canlyniadau mesur, diffyg cydymffurfio â'r rheolau ar gyfer storio stribedi prawf.
Yn fwy dibynadwy mae dadansoddiad labordy a gymerwyd o wythïen stumog wag. Gallwch fynd ag ef heb gyfarwyddyd meddyg, mewn labordy masnachol nid yw astudiaeth yn costio mwy na 500 rubles. Dim ond gyda'r normau a nodir ar yr un ddalen y bydd yn rhaid i chi gymharu'r canlyniadau.
Normau glycemig
Mae siwgr yn gallu rhwymo i broteinau a meinweoedd gwaed, eu glycate (siwgr). Mae celloedd y corff yn yr achos hwn yn colli eu swyddogaethau yn rhannol neu'n llwyr. Mewn ymateb i gyfradd uwch na siwgr gwaed, mae prosesau glyciad yn cynyddu'n ddramatig. Yn gyntaf oll, mae waliau pibellau gwaed yn dioddef o glwcos. Maent yn colli hydwythedd, cryfder, ac ni allant, fel o'r blaen, reoleiddio llif gwaed a phwysedd gwaed. Yn raddol, mae anhwylderau sy'n peryglu bywyd yn cronni mewn menywod: afiechydon cardiofasgwlaidd, methiant arennol, dirywiad ym maethiad meinweoedd ymylol hyd at necrosis a gangrene.
Mae norm ffisiolegol cul wedi'i bennu ar gyfer lefelau siwgr yn y gwaed. Os dangosodd y dadansoddiad fod y tu hwnt iddo, mae angen archwiliad i nodi achosion torri a thrin afiechydon a ganfyddir. Peidiwch â gohirio'r ymweliad â'r clinig. Hyd yn oed os yw'ch iechyd yn normal, nid yw hyperglycemia yn rhoi'r gorau i ddinistrio'ch iechyd am funud.
Siwgr gwaed ffisiolegol:
- mae'r norm siwgr mewn menywod sy'n oedolion wedi'i osod yn yr ystod o 4.1-5.9, ar yr amod bod y dadansoddiad yn cael ei gymryd ar stumog wag;
- o 60 mlynedd, mae'r terfyn a ganiateir yn cael ei symud ychydig i fyny, mae'r ffigurau o 4.6-6.4 yn cael eu hystyried yn norm siwgr yn y gwaed;
- o 90 mlynedd, mae'r egwyl a ganiateir yn cynyddu i 4.2-6.7.
Ymhob achos, rydym yn siarad am waed o'r wythïen ulnar, ac nid o'r bys. Dylai'r norm ar gyfer glysermia ôl-frandio (o'r eiliad bwyta) basio 2 awr) - hyd at 7.8.
>> Ein herthygl fanwl ar siwgr gwaed - //diabetiya.ru/analizy/norma-sahara-v-krovi.html
Arwyddion Gormodol
Dim ond trwy ddadansoddiad y gellir canfod mân hyperglycemia. Yn raddol, mae lefel y siwgr yn y gwaed mewn menywod yn dechrau rhagori ar y norm yn sylweddol, ac mae'r symptomau cyntaf yn ymddangos:
- Syched. Mae gormod o glwcos yn tewhau'r gwaed. Mae'r corff yn ceisio glanhau pibellau gwaed, gan gael gwared â gormod o siwgr yn yr wrin.
- Mae troethi cyflym yn gysylltiedig â gormod o hylif a llid y llwybr wrinol.
- Cosi, croen sych. Mae siwgr yn gwaethygu llif y gwaed mewn capilarïau bach, felly nid oes maeth ar y croen. Darllenwch erthygl ar groen coslyd gyda diabetes.
- Mae blinder cronig a blinder cyflym yn ganlyniad i lwgu meinwe. Mae glwcos yn gorwedd mewn pibellau gwaed yn lle rhoi egni i gelloedd.
- Cynnydd mewn cystitis. Lefelau siwgr gwaed critigol yw> 9.
- Yn aml llindag rheolaidd ymysg menywod.
- Mae hyperinsulinemia yn nodweddiadol o ddechrau diabetes. Ynghyd ag ansefydlogrwydd seico-emosiynol, anallu i ganolbwyntio, cur pen.
Os cynyddir y norm glwcos oherwydd diabetes, mae cymhlethdodau eisoes yn mynd ati i ffurfio erbyn i'r symptomau ymddangos. Er mwyn canfod y clefyd yn gynharach, cynghorir menywod dros 60 oed i gymryd siwgr ymprydio bob blwyddyn.
Y perygl o siwgr uchel
Ar gyfer ymchwil labordy, defnyddiwch ffens o wythïen. Maen nhw nawr yn ceisio peidio â chymryd gwaed o fys ar stumog wag, er mwyn lleihau'r risg o wallau. Os datgelodd y profion ddwywaith gormodedd o siwgr, ystyrir bod diabetes wedi'i gadarnhau. Mae angen triniaeth gydol oes ar gleifion sydd â'r diagnosis hwn. Ar y cam cyntaf, mae'n cynnwys chwaraeon, diet carb-isel a chyffuriau i leihau ymwrthedd i inswlin, fel Glucofage.
Os na chaiff diabetes ei drin, bydd lefel y siwgr yn y gwaed yn gyson uwch na'r arfer. Dros amser, bydd hyperglycemia yn arwain at anhwylderau lluosog:
- Mae gormod o siwgr a cholesterol yn y gwaed yn clocsio'r pibellau gwaed, sy'n arwain at angiopathi diabetig, mwy o thrombosis, mwy o bwysau.
- Yn gyntaf oll, mewn diabetig, mae llestri'r llygaid a'r arennau'n dioddef, mae neffropathi diabetig a retinopathi yn ffurfio'n raddol.
- Gall organau eraill gael eu difrodi dros amser.
- Mae anhwylderau cylchrediad y gwaed yn beryglus i'r ymennydd. Gellir amrywio'r canlyniadau: o gynnydd mewn cur pen i anabledd.
- Mae llawer o inswlin yn cael ei ryddhau mewn ymateb i siwgr gwaed yn codi. Mae'r hormon hwn yn helpu i ryddhau pibellau gwaed o siwgr, ond ar yr un pryd yn ysgogi magu pwysau.
- Mae anhwylderau carbohydrad yn aml yn gyfagos i lipid, gan ffurfio syndrom metabolig.
- Diabetes mellitus yw un o achosion clefyd brasterog yr afu. Gall gael ei gymhlethu gan ffibrosis a sirosis. Mae henaint yn cynyddu'r risg o salwch.
- Mae siwgr gwaed yn effeithio ar golagen croen, sy'n brotein. Po uchaf y glycemia, y cyflymaf y bydd y newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran yng nghynnydd croen ymysg menywod.
- Mae diabetes yn effeithio'n negyddol ar imiwnedd.
- Gyda siwgr uchel, mae diffyg maetholion yn ffurfio'n raddol. Yn enwedig nid oes gan y corff fitaminau B a gwrthocsidyddion.
Cyfradd siwgr a haemoglobin glyciedig
Mae lefel y siwgr yn y gwaed yn newid bob munud, felly hyd yn oed os yw diabetig yn aml yn gwirio gwaed o fys gyda glucometer, gall fethu ei gynnydd peryglus. Gellir canfod codiadau siwgr cudd trwy bennu haemoglobin glyciedig (GH).
Protein yw haemoglobin, felly gellir ei siwgro. Os yw glwcos yn normal, mae canran yr haemoglobin glyciedig yn llai na 6. Po fwyaf aml ac uwch y mae'r siwgr yn codi, y mwyaf o GG. Mae normau GH yn y gwaed yr un peth ar gyfer pob oedran.
Mae dadansoddiad o'r fath yn addysgiadol iawn, nid oes angen ei baratoi'n arbennig ar ei gyfer. Nid yw'r canlyniad yn cael ei effeithio gan fwyd, straen, cyffro. Yr unig ofyniad yw absenoldeb anemia. Mewn diabetes, mae GG yn benderfynol bob chwarter. Mae'r canlyniadau a gafwyd yn nodi ansawdd y driniaeth ar gyfer y clefyd.
Yn wahanol i ymprydio siwgr, mae haemoglobin glyciedig yn dechrau cynyddu hyd yn oed gyda prediabetes. Mae dangosyddion o 6 i 6.5% yn nodi aflonyddwch cychwynnol o garbohydradau. Gall triniaeth briodol ar yr adeg hon helpu i osgoi diabetes a rheolaeth gydol oes ar siwgr gwaed. Er mwyn canfod patholeg mewn amser, argymhellir menywod i wneud dadansoddiad bob 3 blynedd, ac yn eu henaint - hyd yn oed yn amlach.
