Glwcos, sy'n cael ei fwyta gyda bwyd, yw un o'r cydrannau maetholion pwysicaf ar gyfer meinweoedd a chelloedd. Yn hollti, mae'n darparu'r egni angenrheidiol ar gyfer gwaith yr holl organau a systemau. Fodd bynnag, nid yw hyn yn golygu o gwbl bod bwyta llawer iawn o garbohydradau yn dda i'r corff, mae swm gormodol yn cynyddu lefel y siwgr yn y gwaed yn unig ac yn llwytho'r pancreas.
Mae cymeriant gormodol o garbohydradau yn aml yn arwain at ddatblygu diabetes math 2. Beth mae'r dangosydd glwcos yn y gwaed 6.7 yn ei olygu, a beth yw'r tebygolrwydd o ddatblygu cyflwr diabetig, bydd ein herthygl yn dweud.
Norm a phatholeg
Er mwyn penderfynu pa mor beryglus yw'r dangosydd glwcos 6.7, mae angen i chi wybod terfynau'r norm.
Glwcos gwaed capilari | |
| Babanod Newydd-anedig | 2.9-4.4 mmol / l |
| Plant 1 mis i 14 oed | 3.0-5.5 mmol / L. |
| O 15 mlynedd i 59 oed | 4.6-5.5 mmol / l |
| 60 oed a hŷn | 5.0-6.5 mmol / l |
Fel y gwelir o'r tabl, mae'r dangosydd glwcos arferol ar gyfer person iach oddeutu 5.5.
Fodd bynnag, o dan ddylanwad rhai ffactorau, gall siwgr gwaed gyrraedd 6.0 mmol / L, ac ni fydd hyn hefyd yn peri unrhyw berygl.
Mae'r ffactorau hyn yn cynnwys:
- Straen corfforol a meddyliol;
- Straen
- Haint
- Cyfnod mislif;
- Beichiogrwydd
- Colesterol uchel;
- Menopos cynnar.
Mae ysmygu hefyd yn effeithio ar lefelau siwgr, felly dylid rhoi'r gorau i gaethiwed ychydig oriau cyn y prawf. Mae'n bwysig iawn rhoi gwaed i stumog wag. Mae'n well hefyd osgoi bwyta llawer iawn o garbohydradau ar drothwy'r arolwg.
Os yw siwgr ymprydio yn cyrraedd 7.0 mmol / L, yna mae'n debygol bod y claf yn datblygu cyflwr prediabetig. Fodd bynnag, i gadarnhau'r diagnosis hwn, mae angen pasio'r dadansoddiad sawl gwaith ar ôl cyfnod byr.
Nid yw Prediabetes yn glefyd llawn, mae'r cyflwr hwn yn hollol gildroadwy ac nid oes angen ymyrraeth feddygol arno. Ond os na chanfyddir patholeg mewn pryd, neu am amser hir i anwybyddu'r cynnwys glwcos uchel, yna mae'n eithaf posibl y bydd yr anhwylder yn cael ei drawsnewid yn diabetes mellitus math 2.
Gwahaniaethau rhwng diabetes a chyflwr prediabetig
Mae diabetes mellitus Math 2 yn batholeg ddifrifol lle mae prosesau metabolaidd yn cael eu torri yn y corff ac, o ganlyniad, dirywiad yng ngweithrediad organau a systemau. Nodweddir y clefyd gan ddilyniant araf.
Anaml y gellir atal datblygiad y clefyd yn y camau cychwynnol, oherwydd mae diabetes yn aml yn gudd ac yn debyg i donnau. Fodd bynnag, os yw'r claf yn canfod prediabetes mewn pryd, yna mae'r siawns o osgoi'r afiechyd a chynnal iechyd yn cynyddu'n ddramatig.
I wneud diagnosis, mae angen cynnal cyfres o astudiaethau, a bydd eu canlyniadau'n dangos y cynnwys glwcos yn y gwaed, yn ogystal â chanran yr haemoglobin glyciedig. Gan wybod y dangosyddion hyn, gallwch wahaniaethu rhwng diabetes mellitus a prediabetes.
Teitl yr Astudiaeth: | Canlyniadau Diabetes | Canlyniadau yn ystod cyflwr rhagfynegol |
| Ymprydio glwcos | Yn fwy na 7.0 mmol / L. | 6.0-7.0 mmol / L. |
| Glwcos o dan lwyth | Yn fwy na 11.1 mmol / L. | 7.8-11.1 mmol / l |
| Hemoglobin Glycated | 6.5% ac uwch | 5.7- 6.4% |
Fel y gwelir o'r tabl uchod, mae siwgr gwaed o 6.7 mmol / L yn symptom o gyflwr rhagfynegol. Nodweddir yr anhwylder hwn gan ddiffygion difrifol yng ngwaith prosesau metabolaidd, ac os na chymerir mesurau mewn pryd, yna gall diabetes cyflawn ddechrau cyn bo hir.
Symptomau cyflwr rhagfynegol
Gyda chyflwr prediabetig, mae'r corff yn aml yn agored i gymhlethdodau sy'n digwydd mewn cleifion â diabetes mellitus.
Mae'r rhain yn cynnwys:
- Swyddogaeth wael yr afu a'r arennau
- Llai o olwg oherwydd straen ar y nerf optig;
- Chwydd yr eithafion, ac ati.
Fodd bynnag, mae hyn yn brin, ac ar y cyfan, nid yw cleifion yn sylwi ar unrhyw newidiadau arbennig yng ngweithrediad eu corff. Dileu holl symptomau nodweddiadol blinder a straen. Dyna pam mae diabetes mellitus yn fwyaf aml, mae'n ymddangos, eisoes wedi'i ganfod mewn cam datblygedig.
Ond os ydych chi'n trin eich iechyd yn fwy gofalus, gallwch nodi nifer o symptomau sy'n ymddangos mewn cyflwr prediabetig:
- Amharir ar batrymau cwsg. Mae hyn oherwydd torri metaboledd glwcos, sy'n uniongyrchol gysylltiedig â chyflwr y system nerfol.
- Cosi a sychder y pilenni mwcaidd. Mae gwaed sydd â gormod o siwgr yn nodedig am ei ddwysedd, oherwydd mae'n symud yn arafach trwy'r llongau ac nid yw'n dosbarthu'r maint cywir o faetholion i'r pilenni mwcaidd, gan leihau eu lleithder ac achosi cosi.
- Syched cyson a cheg sych. Gyda gormod o glwcos yn y gwaed, mae mwy o deimlad o syched, oherwydd mae person yn yfed llawer ac o ganlyniad yn aml yn mynd i'r toiled. Dim ond trwy ostwng lefel y siwgr y gellir normaleiddio'r cyflwr hwn.
- Llai o weledigaeth. Mae glwcos yn cael effaith gref ar feinwe'r nerf, gan ei atal rhag gweithredu'n normal. Dyna pam mae'r nerf optig yn dechrau trosglwyddo ysgogiadau yn wael, a thrwy hynny leihau ansawdd y golwg.
- Mwy o archwaeth. Mae gormod o glwcos yn cynyddu, awydd i fwyta.
Mae cleifion â prediabetes yn aml yn profi cur pen a hwyliau sydyn.
Mae ymddangosiad o leiaf ran o'r symptomau uchod eisoes yn rheswm sylweddol i ymgynghori ag arbenigwr, yn enwedig os oedd y dangosyddion siwgr ar yr un pryd wedi cyrraedd lefel o 6.7 mmol / L.
Sut i ddychwelyd siwgr i normal?
Siwgr gwaed 6.7 beth i'w wneud? Mae'r ateb i'r cwestiwn hwn yn ddigamsyniol - mae angen ichi newid eich ffordd o fyw. Mae'r wladwriaeth ddiabetig yn agored i therapi ac mae'n gildroadwy, mae angen i chi addasu'r diet, cynyddu eich gweithgaredd modur a chael gwared ar ordewdra (os yw'n bresennol).
Nid oes angen mynd ar ddeiet caeth, dilynwch rai rheolau mewn bwyd:
- Peidiwch â chynnwys bwydydd sy'n achosi rhyddhau glwcos yn fawr i'r gwaed;
- Yfed digon o ddŵr;
- Bwyta hyd at chwe gwaith y dydd mewn dognau bach.
Er mwyn deall pa gynhyrchion y dylent wneud eu diet, gallwch ddefnyddio'r tabl isod.
Wedi'i ganiatáu | Yn bosibl yn gymedrol | Wedi'i wahardd |
|
|
|
Mae angen adolygu'r broses goginio hefyd, mae angen eithrio bwydydd ffrio, mae'n well coginio ar y pryd, pobi neu stiwio seigiau. Bydd hyn yn helpu nid yn unig i leihau siwgr yn y gwaed, ond hefyd i normaleiddio'r llwybr treulio.
A yw meddygaeth draddodiadol yn effeithiol?
Mae llawer o gleifion, ar ôl canfod siwgr gwaed uchel, yn esgeuluso cyngor y meddyg sy'n mynychu ac yn dechrau cael eu trin ar eu pennau eu hunain, gan ffafrio meddyginiaeth draddodiadol. Yn fwyaf aml, nid yw therapi o'r fath yn dod â gwelliannau, ac yn dod yn achos esgeuluso'r afiechyd.
Wrth gwrs, dylid egluro bod rhai cyffuriau'n cynhyrchu effaith benodol, er enghraifft, mae ryseitiau sy'n seiliedig ar sinamon yn lleihau glwcos yn y gwaed (gan 0.1 - 0.2 mmol / l), fodd bynnag, nid yw hyn yn ddigon ar gyfer triniaeth lawn. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae "ryseitiau mam-gu" yn dymis nad ydyn nhw'n cael unrhyw effaith, neu hyd yn oed yn gwaethygu'r cyflwr cyffredinol.
I gloi, hoffwn nodi nad yw'r mynegai siwgr o 6.7 mmol / L yn y gwaed yn ddiabetes eto. Gellir gwrthdroi datblygiad y clefyd ac adennill ei iechyd blaenorol. Ond ar gyfer hyn mae'n angenrheidiol gwneud llawer o ymdrech.
