Rheolau gofal traed diabetes i atal cymhlethdodau

Ychydig iawn o bobl sy'n gwybod mai un o'r cymhlethdodau mwyaf annymunol a pheryglus yw polyneuropathi diabetig. Mae'n fygythiad i iechyd yr eithafion isaf.

Mae'r patholeg hon yn annymunol am y rheswm bod gostyngiad mewn sensitifrwydd yn y traed a'r coesau yn ystod ei gwrs.

Yn gyntaf oll, mae dirgryniad, tymheredd a sensitifrwydd poen yn diflannu'n llwyr. Mewn geiriau eraill, ar y dechrau mae'r claf yn darganfod ymddangosiad fferdod yn ei aelodau, yna'n peidio â theimlo unrhyw amrywiadau yn y tymheredd, ac wedi hynny yn sylwi nad yw'n gallu teimlo poen mwyach. Yn yr erthygl hon, byddwch yn dysgu beth yw'r gofal traed cywir ar gyfer diabetes.

Rheolau sylfaenol ar gyfer gofal traed ar gyfer diabetes math 1 a math 2

Yn syth ar ôl darganfod newidiadau difrifol yng nghyflwr y coesau, mae person yn gwrthod credu bod ganddo unrhyw broblemau iechyd. Mae colli sensitifrwydd yn ymddangos yn hollol hurt ac amhosibl. Po hiraf y bydd profiad diabetes, y mwyaf tebygol y bydd cymhlethdodau diangen yn digwydd.

Beth yw'r rheolau sylfaenol ar gyfer gofalu am eich aelodau isaf? Isod mae'r rhai pwysicaf:

1. Peidiwch ag anghofio archwilio'ch coesau yn gyson. Dylech roi sylw arbennig i'r traed. Mae'n bwysig astudio ardal y gofodau rhyng-ddigidol yn ofalus, oherwydd mae'n bosibl y bydd troseddau croen yn cael eu torri. Ni chynhwysir presenoldeb craciau, crafiadau, scuffs a diffygion eraill. Os nad ydych yn gyffyrddus yn gwneud hyn, yna gallwch ddefnyddio drych llawr. Wel, neu dim ond gofyn i aelod o'ch teulu am help. Mae podolegwyr blaenllaw'r DU yn argymell gogwyddo eu hunain trwy arogl. Mae hyn yn arbennig o wir yn achos pobl â nam ar eu golwg. Os nad ydych chi'n teimlo'r arogl mwyaf dymunol sy'n deillio o'ch traed, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n archwilio eu harwyneb. Os canfyddir clwyfau neu friwiau, dylech gysylltu â'ch meddyg personol ar unwaith;
2. dan eich amgylchiadau, tynnwch eich esgidiau ar y stryd, y traeth, y pwll, y sawna. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwisgo sliperi caeedig. Bydd hyn yn osgoi ymddangosiad troseddau diangen o gyfanrwydd y croen. Fel y gwyddoch, ym mhresenoldeb diabetes mae problemau gydag iachâd clwyfau a chrafiadau;
3. Os ydych chi'n teimlo bod eich traed yn rhewi'n gyson, yna gwisgwch sanau cynnes. Fe'ch cynghorir i gael eu gwneud o gotwm 100%. Mae'n bwysig iawn rhoi sylw i sanau gwm. Os ydyn nhw'n rhy dynn ac yn gadael argraffiadau ar y croen, gall hyn ymyrryd â chylchrediad gwaed arferol yn yr eithafoedd isaf. Yn syml, gellir torri gwm gyda siswrn;
4. rhowch hufen arbennig ar y traed sy'n cynnwys wrea yn gyson. Mae hyn yn helpu i fywiogi'r croen yn egnïol ac yn fwyaf posibl. Ni ddylai'r eli ddisgyn i'r ardaloedd rhyng-ddigidol. Os bydd hyn yn digwydd, yna mae angen i chi dynnu'r hufen sy'n weddill o'r ardal hon. Gwerthir cyfansoddion o'r fath ym mhob fferyllfa ac maent yn berffaith i bobl â chroen sych a chracio;
5. os ydych chi'n teimlo bod eich coesau wedi'u rhewi'n fawr, yna nid oes angen i chi eu cynhesu â badiau gwresogi neu ger fflam agored. Oherwydd llai o sensitifrwydd, gallwch gael llosg difrifol;
6. golchwch eich aelodau isaf bob dydd gyda dŵr cynnes, y mae ei dymheredd tua 36 gradd Celsius. Dim ond gyda sebon y dylid gwneud hyn. Ar ôl y driniaeth hon, dylid sychu traed yn sych gyda thywel sych a meddal. Yn enwedig sychwch y croen rhwng y bysedd yn ofalus;
7. mor aml â phosib yn yr awyr iach. Mae cerdded yn gwella cylchrediad y gwaed yn y traed a'r coesau is. Mae hyd yn oed gweithgaredd corfforol cymedrol yn cyfrannu at ffurfio anastomoses gan osgoi'r rhydwelïau yr effeithir arnynt. Mae hyn yn bwysig os nad ydych chi'n dioddef o atherosglerosis pibellau gwaed yr eithafoedd isaf;
8. ym mhresenoldeb hyperhidrosis ar ôl golchi'r traed yn uniongyrchol, mae angen trin croen y traed gyda diaroglydd arbennig, powdr talcwm neu bowdr babi;
9. mae angen gofal gofalus ar blatiau ewinedd hefyd. Dylid eu prosesu gyda ffeil yn unig. Peidiwch byth â defnyddio siswrn, gefel neu offer eraill. Mae gwrthrychau miniog o'r fath yn achos cyffredin o drawma i'r croen. Mae'n well gweld oddi ar yr ymyl yn hollol lorweddol er mwyn osgoi ffurfio hoelen sydd wedi tyfu'n wyllt. Mae'n well dewis ffeiliau gwydr, ond nid metel o gwbl. Maent yn fwy effeithiol a diogel;
10. dylid tynnu croen bras y traed, yn enwedig yn yr ardal sawdl, cyrn a choronau trwchus yn rheolaidd gan ddefnyddio pumice carreg neu ffeil gosmetig arbennig. Dylai'r olaf gael ei fwriadu ar gyfer prosesu sych. Gwnewch yn siŵr eich bod yn monitro pob gweithdrefn yn weledol. Mae'n digwydd yn aml bod cleifion yn golchi corlannau â charreg pumice yn llythrennol hyd at bwynt y gwaed. Oherwydd hyn, gall wlserau ar y traed ymddangos, nad ydynt mor hawdd i'w gwella;
11. Peidiwch byth â stemio'ch coesau cyn cyflawni'r holl weithdrefnau cosmetig. Ni argymhellir chwaith ddefnyddio offer arbenigol i gael gwared ar gorlannau a choronau. Fe'u dynodir i'w defnyddio i bobl hollol iach yn unig. Oherwydd y gostyngiad mewn sensitifrwydd, efallai na fyddwch yn teimlo sut rydych chi'n cael llosg cemegol difrifol;
12. Peidiwch â thorri coronau a chroen garw. Mae siawns o ddifrod i groen y traed. Os yw'r coronau'n tywyllu, yna mae hyn yn dangos bod hemorrhage (hematoma) oddi tano. Os bydd hylif neu grawn yn cael ei ollwng, nodir poen annioddefol, dylech gysylltu ag arbenigwr personol ar unwaith.

Sut i ofalu am ewinedd traed?

Mae'n bwysig cofio nad yw'r platiau ewinedd ar fysedd yr eithafion isaf yn cael eu hargymell i gael eu torri'n fyr iawn a gwneud yr ymylon yn grwn.

Gall hyn sbarduno ymddangosiad ewinedd sydd wedi tyfu'n wyllt. Rhaid ffeilio'r ymylon yn ofalus iawn gyda ffeil ewinedd.

Os yw sensitifrwydd y croen yn isel iawn, argymhellir eich bod yn gofyn i rywun gan eich anwyliaid roi triniaeth traed i chi.

Sut i drin ffwng?

Ar hyn o bryd, mae yna lawer o feddyginiaethau arbennig ar werth, sydd hefyd ar gael ar ffurf tabled.

Rhaid eu cymryd ar lafar. Os dymunir, gallwch ffafrio meddyginiaethau allanol. Maent yn dod ar ffurf eli, hufenau, toddiannau a farneisiau therapiwtig arbennig.

Ni argymhellir hunan-feddyginiaethu. Er mwyn gwella’r ffwng, mae’n well ymweld â swyddfa arbenigwr, a fydd yn helpu i ymdopi â’r anhwylder hwn a dewis y rhwymedi priodol. Gellir rhagnodi therapi gan fycolegydd cymwys.

Beth bynnag, argymhellir ffeilio hoelen wedi'i difrodi yn unig oddi uchod. Mae'n bwysig gadael trwch o 2 mm o leiaf. Os na wneir hyn, yna bydd y plât ewinedd sydd wedi'i ddifrodi yn pwyso ar y bys wrth gerdded. A gall hyn, fel y gwyddoch, arwain at friwiau.

Pan fydd yr hoelen yn newid lliw i ochr dywyllach, yna mae hyn yn dynodi presenoldeb hemorrhage is-reoliol.

Gall ymddangos oherwydd anaf. Os nad yw poen yn trafferthu, nid oes cochni na chwyddo, yna bydd y therapi yn cynnwys gwisgo esgidiau meddal a chyffyrddus. Ar ôl tua ychydig ddyddiau, ni fydd hyd yn oed olrhain hemorrhage yn aros.

Fel ar gyfer ewinedd sydd wedi tyfu'n wyllt, dim ond ar ddechrau'r anhwylder y gallwch chi ymdopi â'r drafferth hon. I wneud hyn, rhowch ychydig o dyfu i gornel y plât ewinedd. Mae hyn yn angenrheidiol fel nad yw'n anafu'r croen.

Yn raddol, mae ei ymyl yn codi ac yn peidio â thyfu. Os yw'r cyflwr yn rhedeg, a hefyd bod symptomau llid yn amlwg iawn, yna mae angen i chi gysylltu â meddyg personol.

Trin sodlau wedi cracio mewn diabetes

Ar hyn o bryd, mae yna nifer fawr o gyffuriau sy'n seiliedig ar gynhwysion naturiol. Dyna pam nid yn unig y gall pobl ddiabetig eu defnyddio, ond hefyd menywod sy'n cario babi.

Mae'r meddyginiaethau mwyaf poblogaidd a fwriadwyd ar gyfer trin craciau yn cynnwys Gevol a Fuleks.

Cyfres Gofal Traed Gevol

Os nad ydych am brynu arian mewn fferyllfeydd, yna gallwch ddefnyddio'r dulliau meddygaeth amgen. Diolch i gyfansoddion naturiol, gallwch arbed arian a chael gwared ar broblemau annymunol gyda'r aelodau isaf yn gyflym.

Memo ar gyfer pobl ddiabetig beth i beidio â'i wneud

Yn yr haf, dim ond mewn esgidiau caeedig y mae angen i chi gerdded er mwyn osgoi niwed i'r croen. Mae angen i chi wneud pedicure hefyd heb ddefnyddio gwrthrychau miniog.

Atal Syndrom Traed Diabetig

I wneud hyn, mae angen i chi addasu eich diet eich hun, dechrau chwarae chwaraeon, cerdded llawer i wella cylchrediad y gwaed ac ymweld â swyddfa arbenigwr yn rheolaidd.

Mae hefyd yn bwysig rhoi'r gorau i ysmygu ac yfed alcohol yn barhaol.

Fideos cysylltiedig

Ynglŷn â'r rheolau ar gyfer gofal traed ar gyfer diabetes yn y fideo:

Peidiwch ag anghofio, gyda niwropathïau sy'n nodweddiadol o ddiabetes, mae sensitifrwydd y croen yn lleihau'n raddol. Oherwydd hyn, wrth nofio yn y môr, efallai na fyddwch yn teimlo eich bod wedi cael eich anafu ar garreg neu wydr. Mae angen i chi hefyd fod yn ofalus gyda thybiau poeth.

Gallwch chi gael llosg thermol difrifol yn hawdd. Dylai traed gael ei iro â hufen olewog iawn yn y nos. Os yw'r aelodau isaf yn rhewi yn y nos, yna mae angen i chi ddefnyddio pad gwresogi neu wisgo sanau wedi'u gwneud o ffabrigau naturiol. Gwell os cotwm fydd e. Peidiwch ag anghofio ymweld â swyddfa meddyg personol hefyd.