Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Cynhyrchion:
- cawl cyw iâr heb halen a braster - 2 gwpan;
- sudd lemwn (gwasgwch cyn coginio cawl) - 2 lwy fwrdd. l.;
- 5 dail o sbigoglys ffres;
- criw bach o winwns werdd;
- teim daear - hanner llwy de;
- halen môr i flasu.
Coginio:
- Arllwyswch sudd lemwn i'r cawl dan bwysau poeth, ychwanegu teim, berwi am 5 - 7 munud, dylid cau caead y badell.
- Tra bod y cawl yn dirlawn ag arogl, torrwch y winwns werdd yn fân ac ychydig yn fwy - sbigoglys. Rhennir llysiau gwyrdd pob rhywogaeth yn ddwy ran gyfartal.
- Cymerwch ddau blât, rhowch sbigoglys ym mhob un, yna arllwyswch broth berwedig, taenellwch â modrwyau nionyn gwyrdd. Gadewch iddo sefyll fel bod y cawl yn oeri i dymheredd cyfforddus, ceisiwch halen a'i flasu. Mae'r cawl sbeislyd yn barod!
Ar gyfer pob gweini, 25.8 kcal, 4 g o brotein, 0.1 g o fraster, 2.9 g o garbohydradau.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
