A all siwgr gwaed godi yn ystod y menopos?

Mae'r term meddygol "diabetes" yn cyfeirio at grŵp o anhwylderau sy'n effeithio ar y system endocrin. Mae ffurfiau'r afiechyd yn datblygu o ganlyniad i ddiffyg inswlin neu ei absenoldeb llwyr. Gall symptomau diabetes fod yn wahanol, fodd bynnag, yn eu plith, gellir gwahaniaethu rhwng y prif un, sy'n lefel uwch o siwgr yn y gwaed.

Yn fwyaf aml, mae diabetes yn anhwylder cronig a nodweddir gan ddiffygion ym mhrosesau metabolaidd carbohydradau, brasterau, mwynau, proteinau a dŵr. Yn ogystal, aflonyddir ar y pancreas sy'n cynhyrchu inswlin.

Mae inswlin yn hormon protein y mae'r pancreas yn gyfrifol amdano, sy'n cymryd rhan weithredol mewn prosesau metabolaidd, gan gynnwys y broses o drosi siwgr yn glwcos, yn ogystal â'i ddefnydd dilynol gan gelloedd sy'n ddibynnol ar inswlin. Felly, mae inswlin yn rheoli crynodiad y siwgr yn y plasma gwaed.

Mewn diabetes, mae meinweoedd a chelloedd y corff yn dioddef o ddiffyg maeth. Ni all meinweoedd gadw dŵr yn llawn, felly mae'r gormodedd yn cael ei hidlo gan yr arennau a'i garthu yn yr wrin. Mae'r afiechyd yn arwain at ddirywiad yng nghyflwr y croen, gwallt, goiter, arennau, organau golwg, y system nerfol yn dioddef. Yn aml, mae clefydau fel atherosglerosis, gorbwysedd ac ati yn cyd-fynd â diabetes.

Dosbarthiad diabetes:

1. Mae diabetes math 1 yn datblygu oherwydd diffyg inswlin, a dyna pam y'i gelwir hefyd yn fath sy'n ddibynnol ar inswlin mewn meddygaeth. Mae'r pancreas yn cynhyrchu ychydig bach o'r hormon neu nid yw'n ei gynhyrchu o gwbl, sy'n ysgogi cynnydd yn y cynnwys siwgr mewn plasma gwaed. Yn amlaf, mae'r math hwn o ddiabetes yn digwydd mewn cleifion o dan 30 oed. Mae'r afiechyd fel arfer yn ymddangos yn sydyn gydag amlygiad sydyn o'r symptomau. Er mwyn cynnal y corff mewn cyflwr da, dylai'r claf dderbyn dosau o inswlin yn rheolaidd, sy'n cael ei chwistrellu â phigiadau.
2. Mae diabetes math 2 yn cael ei ystyried yn ddibynnol ar inswlin oherwydd ei fod yn cynhyrchu digon o hormon pancreatig. Fodd bynnag, nid yw meinweoedd yn amsugno inswlin oherwydd eu bod yn dod yn ansensitif iddo.

Gwneir diagnosis o'r fath, fel rheol, i gleifion sydd dros ddeg ar hugain oed, sydd â llawer o bwysau gormodol. Nid yw cleifion o'r fath yn dueddol o ddatblygu cetoasidosis. Yr unig eithriadau yw cyfnodau o straen. Gyda diabetes math 2, nid oes angen pigiadau hormonau. Sut i drin yr ail fath o anhwylder? Mae angen cymryd pils sy'n lleihau ymwrthedd celloedd i'r hormon.

Dyfodiad diabetes gyda menopos

Mae uchafbwynt yn y lefelau hormonaidd yn cyd-fynd ag uchafbwynt, sydd amlaf yn goddiweddyd menywod 50-60 oed. Felly, mae'r ffenomen hon yn aml yn ysgogi datblygiad diabetes. Fodd bynnag, mae menywod yn aml yn priodoli symptomau'r afiechyd i preclimax, felly nid ydynt yn rhoi pwysigrwydd iddo.

Mae arwyddion larwm yn cynnwys chwysu cynyddol, brasteradwyedd cyflym, amrywiadau sydyn mewn pwysau, poen yn y coesau, y galon, a gofid gastroberfeddol. Felly, yn ystod dechrau'r menopos, dylai pob merch gael therapi hormonau arbennig gyda'r nod o gynnal y pancreas, a hefyd atal amlygiad o ddiabetes math 1 neu fath 2.

Mae yna sawl mesur a all helpu menyw i osgoi'r afiechyd. I ddechrau, mae angen cynnal cydbwysedd dŵr, cydbwysedd dŵr digonol:

1. Gall toddiant o bicarbonad niwtraleiddio'r pancreas, gan niwtraleiddio gwahanol fathau o asidau naturiol. Mae dadhydradiad yn tueddu i leihau cynhyrchiant inswlin. Mae'r neidiau yn ei synthesis yn golygu datblygu anhwylder.
2. Dŵr yw'r gydran sy'n ymwneud â chludo glwcos i bob cell.
3. Dylai menyw yn ystod y menopos yfed gwydraid o ddŵr ychydig cyn pob pryd bwyd ac yn y bore ar stumog wag. Mae'r cyflwr hwn hefyd yn helpu i reoli pwysau.
4. Mae angen rhoi'r gorau i'r defnydd o ddŵr melys carbonedig, sudd wedi'i brynu, coffi, te, diodydd alcoholig ac ati.

Yn ogystal, er mwyn atal datblygiad diabetes gyda menopos, rhaid i fenyw fonitro ei diet yn ofalus. I ddechrau, mae angen i chi fonitro faint o galorïau sy'n cael eu bwyta mewn bwyd bob dydd. Mae hefyd yn angenrheidiol eithrio bwydydd sy'n cynnwys llawer o garbohydradau hawdd eu treulio o'ch diet. Dylai'r fwydlen gynnwys mwy o aeron, ffrwythau, llysiau, sy'n cynnwys llawer o elfennau hybrin, fitaminau a ffibr.

Mae llawer yn dibynnu ar y diet. Mae bwyta'n amserol yn helpu i normaleiddio prosesau metabolaidd, amsugno sylweddau'n gyflym. Y peth gorau yw bwyta pump i chwe gwaith y dydd mewn dognau bach, a dylai pob un ohonynt fod yn llai na'r un blaenorol. Ar gyfer atal diabetes gyda menopos, dylid cynnwys y cynhyrchion canlynol yn y ddewislen:

1. Maip, moron, pupurau'r gloch, radis, beets, ffa.
2. Cynhyrchion becws blawd bras.
3. Ffrwythau sitrws.
4. Grawnfwydydd grawnfwyd.
5. Arllwysiadau a decoctions wedi'u gwneud o llugaeron, ynn mynydd, draenen wen a viburnwm.

Mae rôl ataliol bwysig hefyd yn cael ei chwarae gan weithgaredd corfforol, sy'n helpu i leihau pwysau gormodol, cryfhau pibellau gwaed a chyhyrau, a chael gwared ar golesterol. Mae ymarfer corff cymedrol yn gwella lles cyffredinol ac yn cryfhau'r system imiwnedd.

Nid yw hyn yn golygu y dylai menyw fynd i adrannau chwaraeon. Bydd effaith gadarnhaol yn rhoi dosbarthiadau dyddiol hanner awr.

Bydd ymarferion bore yn gallu dod â chelloedd i dôn, gwella cylchrediad y gwaed. Os bodlonir yr holl amodau, nid yw'r menopos yn cynyddu gyda'r menopos.

Menopos ar gyfer diabetes

Fel rheol, ar adeg y menopos, mae menyw yn gwybod sut i reoli diabetes. Fodd bynnag, mae menopos a diabetes yn gyfuniad cymhleth iawn ar gyfer y system endocrin.

Mae cyfnod y menopos bob amser yn gwneud cwrs y clefyd yn fwy cymhleth. Fel arfer, am gyfnod y menopos, bydd y meddyg sy'n mynychu yn addasu'r cynllun triniaeth.

Mae nifer o broblemau mawr y mae pobl ddiabetig yn eu hwynebu yn y cyfnod cyn y menopos:

1. Newid mewn lefelau hormonaidd. Mae llai o gynhyrchu progesteron ac estrogen yn cyd-fynd â'r menopos. Yn y pen draw, mae'r hormonau hyn yn peidio â chael eu carthu yn gyfan gwbl, sy'n ei gwneud hi'n anodd rheoli siwgr. Argymhellir eich bod yn gwirio'ch crynodiad glwcos yn y gwaed.
2. Rheoli pwysau. Mae menopos yn aml yn achosi dros bwysau, sy'n gwaethygu cyflwr diabetig. Dylai menyw sydd mewn cyflwr cyn y menopos arwain ffordd iach o fyw, hynny yw, dilyn diet, derbyn gweithgaredd corfforol cymedrol. Mae'r diet yn seiliedig ar faint o fwydydd sy'n cynnwys llawer o ffibr a phrotein.
3. Aflonyddwch cwsg. Arwydd pwysig o menopos yw anhunedd, sydd hefyd yn straen ychwanegol i'r corff benywaidd. Mae sefyllfaoedd llawn straen yn ei gwneud hi'n anodd rheoli diabetes. Er mwyn peidio ag ysgogi cynnydd mewn siwgr yn y gwaed, dylai menyw lynu wrth regimen y dydd. I wneud hyn, ewch i'r gwely mewn ystafell wely gyfyng ar yr un pryd. Mae'n well gwrthod cysgu yn ystod y dydd. Cyn mynd i'r gwely, rhaid i'r ystafell gael ei hawyru'n drylwyr. Rhaid i ddeffroad ddigwydd ar yr un pryd.
4. Mae fflachiadau poeth yn gyflwr pan fydd gan fenyw deimlad o wres, mae chwysu yn cynyddu. Gall yr un symptomau hyn ddangos cynnydd mewn crynodiad siwgr. Gall ysmygu, straen a chaffein ysgogi fflachiadau poeth, felly dylid osgoi'r sbardunau hyn.
5. Anhwylderau'r system gardiofasgwlaidd. Mae diabetes yn cynyddu'r risg o glefyd y galon yn sylweddol. Mae menopos yn gymhelliant ychwanegol. Ar ben hynny, mae dros bwysau hefyd yn chwarae rhan fawr.
6. Mwcosa wain sych. Yn ystod y menopos, mae lefel yr hormonau fel estrogen a progesteron yn gostwng yn ddramatig, sy'n achosi sychder y fagina. Mae'r naws hwn yn gwneud rhyw yn boenus. Mae diabetes yn gwaethygu'r symptom ymhellach oherwydd ei fod yn effeithio ar gylchrediad gwaed y corff. Mewn menyw ddiabetig, gwelir gostyngiad yn yr awydd rhywiol yn aml, yn ogystal â rhyddhau iriad naturiol yn annigonol.
7. Newidiadau hwyliau mynych. Mae dirgryniadau emosiynol yn cael eu hystyried yn sgil-effaith gyffredin unrhyw aflonyddwch hormonaidd. Gall y ffaith hon achosi straen, sydd hefyd yn cynyddu siwgr yn y gwaed. Gallwch chi ddileu'r symptom gyda chymorth ymarferion corfforol arbennig, er enghraifft, dosbarthiadau ioga ar gyfer pobl ddiabetig.
8. Mae menywod sy'n dioddef o ddiabetes math 2, menopos yn dechrau tua 47 - 54 oed. Hyd cyfartalog syndrom menopos yn yr achos hwn yw tair i bum mlynedd. Gellir olrhain y berthynas rhwng y prosesau oherwydd bod diabetes a menopos yn achosi anhwylderau hormonaidd.

Mae wyth deg allan o gant o achosion mewn menywod yn cael diagnosis o symptom menopos o ddifrifoldeb cymedrol. Mae llawer ohonynt yn cwyno am symptomau o natur llystyfol-fasgwlaidd. Mewn chwe deg o achosion allan o gant, mae datblygiad y menopos yn digwydd yng nghyfnod yr hydref-gwanwyn.

Mae'n werth nodi bod 87% o gleifion yn cwyno am lid y mwcosa wain a bod cosi yn digwydd. Yn yr achos hwn, mae'n bosibl y bydd ymddangosiad craciau bach yn cyd-fynd â'r broses ymfflamychol ar y mwcosa fagina, y mae ei iachâd yn cael ei arafu. Yn aml hefyd mae heintiau a chlefydau ffwngaidd yn ymuno â nhw.

Mewn 30% o gleifion, arsylwir anymataliaeth wrinol, mewn 46% - arwyddion cytoleg. Yn ogystal â lleihau cynhyrchiant hormonau, mae ymddangosiad yr arwyddion hyn hefyd yn cael ei effeithio gan ostyngiad mewn swyddogaethau imiwnedd, yn ogystal â glucosuria hirfaith mewn diabetes mellitus. Ar ddechrau'r menopos, dylai triniaeth diabetes fod mor gywir â phosibl.

Os na fyddwch yn ystyried manylion y cyfnod ac nad ydych yn defnyddio therapi hormonau ychwanegol gan ystyried hynodion y menopos, gall pledren niwrogenig ffurfio, lle mae wrodynameg yn cael ei aflonyddu, a faint o wrin gweddilliol yn cynyddu.

Er mwyn gallu dileu'r symptomau hyn, mae angen ymgynghori â'ch meddyg. Mae anwybyddu'r broblem yn cael ei ystyried yn gyflwr ffafriol ar gyfer datblygu haint esgynnol. Felly, dylai'r menopos mewn diabetes dderbyn triniaeth fwy helaeth.

Os dewisir y therapi ar gyfer diabetes mellitus yn gywir, ni fydd lefel y glwcos yn y gwaed yn codi mwy na'r arfer, sy'n bwysig. Os caniateir i'r cynnwys siwgr godi mwy na'r arfer, gall arwain at gymhlethdodau difrifol nes bod coma yn ymddangos.

Disgrifir nodweddion menopos ar gyfer diabetes yn y fideo yn yr erthygl hon.