Yn ôl WHO, bob blwyddyn, mae mwy a mwy o gleifion diabetes. Mae'r nifer hwn yn cynyddu oherwydd diffyg maeth a ffordd o fyw. Yn wahanol i'r math cyntaf o ddiabetes, sy'n etifeddol, neu'n cael ei gaffael yn achos salwch difrifol (hepatitis, rwbela), gall yr ail fath ddatblygu mewn pobl hollol iach hefyd.
Ac os yw diabetig math 1 yn cael ei orfodi i chwistrellu inswlin yn ddyddiol, yna gyda thriniaeth briodol o fath 2, gellir lleihau'r afiechyd, ei gyfyngu i ddeiet, ymarferion ffisiotherapi a'r defnydd proffylactig o gyffuriau a meddyginiaethau gwerin amrywiol.
Mae marwolaethau o ddiabetes yn digwydd yn drydydd ar ôl canser a chlefydau cardiofasgwlaidd. Yn ogystal â diabetes, gall fod gan glaf sydd wedi cysylltu ag endocrinolegydd gyflwr rhagfynegol. Ac ni fydd peidio â dilyn argymhellion y meddyg yn golygu trosglwyddo diagnosis o'r fath i ddiabetes math 2.
Mae diabetig yn aml yn dioddef o afiechydon amrywiol, oherwydd methiant holl systemau'r corff, gan na all y pancreas gynhyrchu'r inswlin hormon yn llawn, neu nid yw'r corff yn ei gydnabod. Felly, mae mor bwysig cynnal holl swyddogaethau'r corff mewn amrywiol ffyrdd gwerin, nad ydynt dros y blynyddoedd yn colli eu poblogrwydd.
Mae meddyginiaethau o'r fath yn cynnwys olew pysgod. Mae llawer o adolygiadau cleifion yn cadarnhau ei effeithiolrwydd mewn diabetes, gan nodi cynnydd mewn imiwnedd, gostyngiad mewn siwgr yn y gwaed a gwelliant yng nghyflwr cyffredinol y corff. Mae'r cysyniad o olew pysgod a diabetes yn eithaf priodol, oherwydd hyd yn oed yn y cyfarwyddiadau i'w defnyddio, nid yw'r afiechyd hwn yn groes i gymryd capsiwlau.
Darperir gwybodaeth gynhwysfawr isod ar ba ddos o olew pysgod sydd ei hangen ar gyfer diabetes, gan ystyried y cynnwys calorïau a'r mynegai glycemig, pa briodweddau defnyddiol sydd ganddo, a ellir ei gyfuno â meddyginiaethau eraill, a pha fesurau ataliol y gellir eu cymryd i leihau lefelau siwgr mewn gwaed.
Olew pysgod a diabetes
Mae olew pysgod yn fraster anifeiliaid sy'n deillio o bysgod cefnfor mawr. Prif ffynhonnell deunyddiau crai o'r fath yw Norwy ac, yn fwy diweddar, America.
Yn yr olaf, mae olew pysgod yn cael ei dynnu o benwaig y Môr Tawel, a Norwyaid o benfras a macrell. Mae'r afu yn cael ei dynnu o bysgod a thrwy gynhesu ag anwedd dŵr, mae braster yn cael ei ryddhau.
Ar ôl iddyn nhw amddiffyn y cynnyrch pysgod, a dim ond wedyn gwerthu'r deunyddiau crai. Bydd angen iau penfras 3-5 ar gyfer un litr o olew pysgod. Gydag 1 afu mawr, gallwch gael hyd at 250 ml o fraster.
Mae olew pysgod, mewn gwirionedd, yn gyffur unigryw, mae ei fynegai glycemig yn sero. Dim ond ar sail cydran naturiol y mae'r cyffur hwn yn cael ei greu. Mae'n cynnwys asidau brasterog aml-annirlawn, fel:
- Omega - 3;
- Omega 6.
Y cydrannau hyn sy'n tynnu colesterol o'r gwaed, y mae cleifion yn agored iddo, gyda diabetes math 2 ac 1. Yn ogystal, mae fitaminau wedi'u cynnwys mewn olew pysgod:
- Retinol (Fitamin A), sy'n cael effaith fuddiol ar weledigaeth ddynol, gan wella ei graffter. Ac ar gyfer pobl ddiabetig mae hon yn ffaith eithaf arwyddocaol, gan fod eu golwg mewn perygl oherwydd y clefyd hwn. Mae'n helpu i gynyddu swyddogaeth rhwystr y pilenni mwcaidd, yn cyflymu iachâd yr epitheliwm sydd wedi'i ddifrodi, yn hyrwyddo cynhyrchu colagen.
- Fitamin D - yn hyrwyddo amsugno calsiwm, yn lleihau'r risg o ddatblygu tiwmorau malaen, fel y cadarnhawyd gan un sefydliad ymchwil Americanaidd. Profwyd bod y fitamin hwn yn helpu i leddfu symptomau afiechydon croen a lleihau'r risg o soriasis.
Mae'n werth nodi bod retinol yn cael ei amsugno bron yn llwyr gan y corff. Cyflawnir hyn oherwydd y ffaith bod amsugno'r fitamin hwn mewn braster yn 100%. Nodwedd arall o olew pysgod yw cynnydd yn swyddogaethau amddiffynnol y corff.
Mae'r agwedd hon yn hynod bwysig ar gyfer pobl ddiabetig, oherwydd eu bod yn fwy agored i hyd yn oed y clefydau lleiaf. Ac mae hyn yn llawn glycemia, gan fod y corff yn gweld inswlin yn ystod cyfnod y clefyd yn wael, felly gall cetonau fod yn bresennol yn yr wrin. Dylid eu monitro gyda stribedi prawf ceton a mesur siwgr gwaed gyda glucometer o leiaf bedair gwaith y dydd.
Mae olew pysgod ar gyfer diabetes yn cael ei argymell gan Gymdeithas Endocrinolegwyr Ewrop, oherwydd y diffyg canfyddiad negyddol ar gorff y claf. Y prif beth yw cyfrifo'r dos yn gywir a chadw at yr holl reolau ar gyfer cymryd y cyffur.
Dylai'r claf gymryd capsiwlau olew pysgod ar stumog lawn yn unig - yn ystod, neu ar ôl pryd bwyd. Nid oes unrhyw analogau mewn cyffur o'r fath. Bydd cost gychwynnol gyfartalog capsiwlau yn Ffederasiwn Rwseg, yn dibynnu ar y rhanbarth, rhwng 50-75 rubles y pecyn. Gall y gost amrywio yn ôl faint o feddyginiaeth mewn un pothell neu becyn.
Gellir prynu'r cyffur hwn, a gymeradwywyd ar gyfer absenoldeb dros y cownter, mewn unrhyw fferyllfa. Isod mae canllaw cyflawn ar gyfer cymryd capsiwlau olew pysgod ac adolygiadau o ddiabetig math 1 a math 2.
Cyfarwyddiadau ar ddefnyddio'r cyffur
Mae cyfansoddiad y cyffur yn cynnwys olew pysgod, sy'n cynnwys:
- brasterau aml-annirlawn Omega - 3, 6;
- retinol - 500 IU;
- Fitamin D - 50 IU;
- asid oleic;
- asid palmitig.
Mae'r gragen yn cynnwys gelatin, dŵr a glyserin. Dylid cymryd capsiwlau yn ystod, neu ar ôl pryd bwyd. Mae'r cyffur a ddefnyddir yn cael ei olchi i lawr gyda digon o ddŵr.
Gwrtharwyddion lle mae olew pysgod wedi'i wahardd yn llym:
- hypercalcemia;
- afiechydon cronig yr arennau a'r afu, yn ogystal ag yng nghyfnod gwaethygu'r afiechyd;
- pancreatitis cronig;
- urolithiasis;
- anoddefgarwch unigol i un o gydrannau'r cyffur;
- twbercwlosis agored;
- hepatosis diabetig;
- thyrotoxicosis;
- beichiogrwydd
- cyfnod llaetha;
- sarcoidosis;
- oed plant hyd at saith oed.
Rhestrir y pwynt olaf o wrtharwyddion yn y cyfarwyddiadau yn unig trwy orchymyn Gweinyddiaeth Iechyd Ffederasiwn Rwsia, sy'n gwahardd penodi cyffuriau ar ffurf tabledi a chapsiwlau i blant.
O dan oruchwyliaeth meddyg, gwnewch gais i bobl 65 oed neu'n hŷn, sydd â chlefydau'r galon (methiant y galon, niwed organig i'r galon) ac wlser.
Mae dos oedolyn yn golygu cymryd 1-2 gapsiwl dair gwaith y dydd gyda gwydraid o ddŵr. Yfed naill ai hylif oer neu gynnes. Peidiwch ag yfed dŵr poeth mewn unrhyw achos, felly bydd y capsiwl yn colli ei briodweddau therapiwtig. Peidiwch â chnoi.
Mae'r cwrs triniaeth ar gyfer diabetes mellitus math 2 ac 1 yn cael ei bennu gan yr endocrinolegydd yn unig. Ni argymhellir cymryd y feddyginiaeth am fwy nag un mis heb seibiant o 2-3 mis.
Ni adroddwyd ar adolygiadau o orddos o olew pysgod. Fodd bynnag, os cymerwch ddos mwy na'r hyn a ragnodir yn y cyfarwyddiadau, gall gorddos o retinol, sy'n rhan o'r feddyginiaeth hon, ddigwydd. Yna, efallai, bydd gan yr unigolyn olwg dwbl, bydd gwaedu gwm yn dechrau, bydd pilenni mwcaidd yn sychu a bydd ceg sych yn ymddangos.
Gyda gorddos o fitamin D, arsylwir ceg sych, syched cyson, cynhyrfu llwybr gastroberfeddol, blinder, anniddigrwydd, poen yn y cymalau, mwy o bwysedd gwaed.
Mewn meddwdod cronig, gall cyfrifo'r ysgyfaint, yr arennau a'r meinweoedd meddal, methiant y galon a'r arennau, ac anhwylderau twf mewn plant.
Mae triniaeth gorddos yn seiliedig ar:
- ar ddileu symptomau gyda chyffuriau amserol;
- ar yfed llawer iawn o hylif.
- ni nodwyd gwrthwenwyn i feddwdod cronig i gydrannau olew pysgod.
Dylai claf sy'n cymryd cyffuriau gwrthfeirysol a barbitwradau ystyried bod fitamin D yn lleihau ei effaith feddyginiaethol. Ac mae retinol yn gostwng swyddogaeth glucocorticosteroidau. Peidiwch â chymryd olew pysgod os yw rhywun yn defnyddio estrogens ar hyn o bryd.
Mae cymeriant olew pysgod yn wrthgymeradwyo menywod a menywod beichiog yn ystod cyfnod llaetha.
Os cymerwch olew pysgod o fewn y normau sefydledig, yna mae'r risg o sgîl-effeithiau yn cael ei leihau i ddim. Dim ond gostyngiad mewn ceuliad gwaed y gellir ei arsylwi.
Mae oes silff y cyffur ddwy flynedd o ddyddiad ei ryddhau, wedi'i storio mewn man tywyll sy'n anhygyrch i blant. Gwaherddir yn llwyr gymryd olew pysgod ar y cyd â fitaminau, sy'n cynnwys fitaminau A a D.
Nid yw derbyn olew pysgod yn effeithio ar yrru ac fe'i caniateir wrth weithio gyda mecanweithiau sy'n gofyn am ganolbwyntio.
Gostwng siwgr gwaed
Mae diabetes math 2, fel 1, yn gorfodi’r claf i ddilyn diet caeth. Gan gadw at bob argymhelliad, mae'r claf ar adegau yn lleihau'r cynnydd sydyn mewn siwgr yn y gwaed. Mae angen i chi yfed cymaint o ddŵr y dydd ag yr oedd calorïau'n cael eu bwyta, ar gyfradd o 1 calorïau fesul 1 ml o hylif. Ond o leiaf 2 litr o ddŵr y dydd.
Bwyta 5-6 gwaith y dydd, gan rannu'r bwyd yn ddognau bach. Dylai maeth ddigwydd ar yr un pryd, fel y gall y corff addasu'n haws i gynhyrchu'r inswlin hormon.
Peidiwch ag anghofio am therapi corfforol, sy'n cyfrannu at amsugno glwcos. Dylid cynnal dosbarthiadau bob dydd. Gallwch ganolbwyntio ar y mathau hyn o addysg gorfforol:
- nofio
- Cerdded
- cerdded yn yr awyr iach.
Gallwch gyfuno'r mathau hyn o ymarferion, bob yn ail rhyngddynt. Felly, gall y claf nid yn unig effeithio'n gadarnhaol ar siwgr gwaed, ond hefyd gryfhau grwpiau cyhyrau amrywiol, gwella cylchrediad y gwaed yn y pelfis, dirlawn y gwaed ag ocsigen a chynyddu ymwrthedd y corff i facteria a heintiau amrywiol etiolegau.
Gallwch droi at feddyginiaeth lysieuol ar gyfer diabetes, nad oes ganddo bron unrhyw wrtharwyddion. Mae brothiau'n cael eu paratoi ar sail perlysiau a ffrwythau. Er enghraifft, mae stigma corn yn cynnwys amylas, sydd â'r gallu i arafu rhyddhau glwcos i'r gwaed. Mae hefyd yn storfa o fitaminau a mwynau.
Ni allwch hyd yn oed drafferthu gyda'r rysáit, ond prynu dyfyniad stigma corn mewn unrhyw fferyllfa. Cymerwch 20 diferyn, dair gwaith y dydd, ar ôl prydau bwyd, ar ôl cymysgu'r dyfyniad ag ychydig bach o ddŵr. Mae cwrs y driniaeth yn fis. Yna dylech chi gymryd hoe am ddwy i dair wythnos. Peidiwch â disgwyl effaith therapiwtig ar unwaith.
Mae meddygaeth lysieuol yn awgrymu cronni sylweddau naturiol buddiol yn y corff. Dim ond ar ôl chwe mis y bydd ei effaith yn amlwg. Cyn penderfynu cynnwys unrhyw gynnyrch newydd yn neiet claf diabetig, dylech ymgynghori ag endocrinolegydd ymlaen llaw. Ond bydd y fideo yn yr erthygl hon yn eich helpu i ddod o hyd i bysgod ar gyfer diabetes.
