Medi 14 ar YouTube - première prosiect unigryw, y sioe realiti gyntaf a ddaeth â phobl ynghyd â diabetes math 1. Ei nod yw torri'r ystrydebau am y clefyd hwn a dweud beth a sut y gall newid ansawdd bywyd person â diabetes er gwell. Gofynasom i Dmitry Shevkunov, cyfranogwr DiaChallenge, rannu ei stori a'i argraffiadau gyda ni am y prosiect.
Dmitry, dywedwch wrthym amdanoch chi'ch hun. Ers pryd ydych chi wedi cael diabetes? Beth ydych chi'n ei wneud? Sut wnaethoch chi ddod ar DiaChallenge a beth ydych chi'n ei ddisgwyl ohono?
Nawr rwy'n 42, a'm diabetes - 27. Mae gen i deulu hapus rhyfeddol: fy ngwraig a dau o blant - mab Nikita (12 oed) a merch Alina (5 oed).
Ar hyd fy oes rwyf wedi bod yn ymwneud ag electroneg radio i gyfeiriadau gwahanol - cartref, modurol, cyfrifiadur. Am amser hir, fe wnes i guddio diabetes oddi wrth fy nghydweithwyr, roeddwn i'n meddwl y bydden nhw'n condemnio a ddim yn deall. Roeddwn yn ofni colli fy swydd. Yn ystod y diwrnod gwaith, yn ymarferol nid oedd yn mesur siwgr ac, wrth gwrs, yn aml yn hypovated (hynny yw, penodau profiadol o siwgr gwaed isel - gol.) Ond nawr, diolch i brosiect sy'n rhoi gwybodaeth, cryfder a hyder i mi, penderfynais siarad amdano . Nawr rwy'n siŵr y bydd fy nghydweithwyr yn ei ganfod yn gywir. Wedi'r cyfan, mae gan bawb eu problemau, eu naws a'u clefydau eu hunain.
Fe wnes i ymuno â'r prosiect DiaChallenge ar ddamwain, gan ddeilio trwy'r porthiant VKontakte a gwelais hysbyseb ar gyfer y castio. Yna meddyliais: "Mae hyn yn ymwneud â mi! Rhaid i ni geisio." Cefnogodd fy ngwraig a'm plant fy mhenderfyniad, a dyma fi.
O'r prosiect, fel pawb arall, rwy'n disgwyl llawer: cynyddu ansawdd fy mywyd i'r eithaf, cael atebion i gwestiynau am ddiabetes a dysgu sut i'w reoli'n gywir.
Ganol mis Medi, rwy'n bwriadu gosod pwmp inswlin. Hyd yn hyn, nid wyf wedi ei osod, oherwydd nid oeddwn yn gwybod y gellir gwneud hyn am ddim. Mae meddygon yn dawel ynglŷn â hyn. Dysgais am hyn ar y prosiect gan gyfranogwyr eraill. Nawr rydw i eisiau rhoi fy iawndal mewn trefn, gostwng y GH (haemoglobin glyciedig) i 5.8, yn enwedig gan fod yr holl bosibiliadau ar gyfer hyn.
Beth oedd ymateb eich anwyliaid, perthnasau a ffrindiau pan ddaeth eich diagnosis yn hysbys? Beth oeddech chi'n teimlo?
Roeddwn i'n 15 oed bryd hynny. Am chwe mis roeddwn i'n teimlo'n wael, wedi colli pwysau, roeddwn i'n isel fy ysbryd. Pasiais brofion, ond am ryw reswm roedd y canlyniadau'n dda, gan gynnwys glwcos. Aeth amser heibio, a gwaethygodd fy nghyflwr. Ni allai meddygon ddweud beth oedd yn digwydd i mi, a dim ond shrugged.
Unwaith gartref collais ymwybyddiaeth. Fe wnaethant alw ambiwlans, dod â nhw i'r ysbyty, sefyll profion. Siwgr 36! Cefais ddiagnosis o ddiabetes. Yna, nid oeddwn yn deall beth mae hyn yn ei olygu, ni allwn dderbyn bod yn rhaid i mi chwistrellu inswlin ar hyd fy oes!
Roedd ymateb fy rhai agos ac annwyl yn wahanol: yn y bôn, roedd pawb yn ochneidio ac yn gasio, cafodd fy mam wael straen difrifol. Nid oedd diabetes ar unrhyw un o'n perthnasau, ac nid oeddem yn deall pa fath o salwch ydoedd, roedd yn anodd i ni. Ymwelodd fy ffrindiau â mi yn yr ysbyty, ceisio fy nghefnogi, cellwair, ond nid oeddwn yn hwyl.
Ar y dechrau, am amser hir, ni allwn dderbyn fy niagnosis, ceisiais gael fy iacháu gan "ddulliau gwerin", a ddysgais o lyfrau. Rwy'n cofio rhai ohonyn nhw - peidiwch â bwyta cig neu ddim yn bwyta o gwbl, symud mwy fel bod y corff ei hun yn cael ei wella, yfed arllwysiadau o berlysiau (calamws, ysgall, gwreiddyn llyriad). Roedd yr holl ddulliau hyn yn ymwneud â gradd fwy i ddiabetes math 2, ond ceisiais yn galed eu cymhwyso i mi fy hun. Mewn ymgais i wella, bwytais botiau celandine! Sudd gwasgu allan ohono ac yfed yn lle pigiadau o inswlin. Wythnos yn ddiweddarach, fe wnes i orffen mewn ysbyty gyda siwgr uchel.
A oes unrhyw beth rydych chi'n breuddwydio amdano ond nad ydych chi wedi gallu ei wneud oherwydd diabetes?
Hoffwn barasiwtio a dringo'r mynyddoedd am 6,000 metr. Bydd hyn yn gamau tuag at hunan-wybodaeth, a gobeithio y gallaf ei wneud.
Pa gamdybiaethau am ddiabetes a chi'ch hun fel person sy'n byw gyda diabetes ydych chi wedi dod ar eu traws?
Roeddwn i yn y coleg pan wnes i ddarganfod am ddiabetes. Pan ddychwelais o'r ysbyty, galwodd y rheithor fi i'w le a dweud na allwn weithio yn fy arbenigedd. Sicrhaodd fi y byddai'n anodd! Ac awgrymodd y dylwn godi'r dogfennau. Ond wnes i ddim!
Nid wyf erioed wedi clywed yr ymadroddion mwyaf dymunol a gyfeiriwyd ataf: "caethiwed", "cewch eich pigo ar hyd eich oes", "bydd eich bywyd yn fyr ac nid yn siriol iawn." Fe wnes i ddal pobl yn beio'r llygaid, p'un a oeddent yn mynd heibio neu'n wardiau yn yr ysbyty. Yn y byd sydd ohoni, nid yw llawer yn ymwybodol o ddiabetes; mae angen dweud, egluro ac adrodd mwy amdano.
Pe bai dewin da yn eich gwahodd i gyflawni un o'ch dymuniadau, ond nid eich arbed rhag diabetes, beth fyddech chi'n dymuno?
Hoffwn weld y byd, gwledydd eraill a phobl eraill. Hoffwn ymweld ag Awstralia a Seland Newydd.
Bydd rhywun â diabetes yn blino'n hwyr neu'n hwyrach, yn poeni am yfory a hyd yn oed yn anobeithio. Ar adegau o'r fath, mae cefnogaeth perthnasau neu ffrindiau yn angenrheidiol iawn - beth ddylai fod yn eich barn chi? Beth ellir ei wneud i chi helpu go iawn?
Ydy, mae eiliadau o'r fath yn codi o bryd i'w gilydd, ac rwy'n falch iawn bod gen i deulu, plant sy'n rhoi nerth i mi a'r ysgogiad angenrheidiol i symud ymhellach. Rwy’n falch iawn o glywed pan fydd fy anwyliaid yn dweud eu bod yn fy ngharu i, nid oes angen mwy arnaf.
Pan gyfarfûm, dywedais ar unwaith wrth fy darpar wraig fod gen i ddiabetes, ond nid oedd ganddi unrhyw syniad am y clefyd hwn, gan nad oedd yr un o’i pherthnasau yn sâl. Ar ddiwrnod ein priodas, roeddwn yn nerfus ac yn ymarferol ni wnes i ddilyn siwgr. Yn y nos cefais ymosodiad o hypoglycemia (lefel siwgr wedi'i ostwng yn beryglus - tua Ed.) Cyrhaeddodd ambiwlans, chwistrellwyd glwcos i wythïen. Dyma noson briodas o'r fath!
Mae Nikita ac Alina, fy mhlant, hefyd yn gwybod ac yn deall popeth. Unwaith y gofynnodd Alina beth roeddwn yn ei wneud pan wnes i chwistrellu inswlin, ac atebais yn onest. Rwy'n credu ei bod yn well dweud y gwir wrth y plant. Wedi'r cyfan, mae'n ymddangos nad yw plant yn deall unrhyw beth, mewn gwirionedd maent yn deall llawer.
Mewn eiliadau anodd, mae un ymadrodd yn fy helpu, yr wyf yn ei ddweud wrthyf fy hun: "os oes gen i ofn, rwy'n cymryd cam ymlaen."
Sut fyddech chi'n cefnogi unigolyn a ddaeth i wybod yn ddiweddar am ei ddiagnosis ac na all ei dderbyn?
Mae diabetes yn ddiagnosis annymunol, ond mae bywyd yn mynd ymlaen serch hynny. Mae angen i chi fod ychydig yn drist, yna tynnu'ch hun at ei gilydd a ... dim ond mynd! Y prif beth ar gyfer diabetig yw gwybodaeth, felly darllenwch fwy, siaradwch â meddygon a dewch o hyd i gefnogaeth a chyngor gan bobl fel chi.
Pan oeddwn yn 16 oed, flwyddyn yn ddiweddarach, pan gefais ddiagnosis o ddiabetes, cefais dwbercwlosis. Mae hwn yn glefyd eithaf annymunol, ac mae cwrs y driniaeth oddeutu blwyddyn. Yna cefais fy malu'n foesol wael, roedd yn anodd. Ond roeddwn i'n ffodus bod athro addysg gorfforol yn fy ystafell gyda mi. Ynghyd ag ef, gwnaethom redeg 10 cilomedr yn y bore, bob bore, ac o ganlyniad, yn lle blwyddyn yn ward yr ysbyty, cefais fy rhyddhau ar ôl 6 mis. Nid wyf yn cofio ei enw, ond diolch i'r person hwn sylweddolais fod chwaraeon yn bwysig iawn gyda diabetes. Ers hynny, rwyf wedi bod yn ymwneud yn gyson â chwaraeon amrywiol, yn eu plith nofio, bocsio, pêl-droed, aikido, reslo. Mae'n fy helpu i deimlo'n fwy hyderus a pheidio ag ildio i anawsterau.
Mae yna nifer enfawr o enghreifftiau cadarnhaol o bobl â diabetes sydd wedi dod yn bobl enwog: athletwyr, actorion, gwleidyddion. Mae'n rhaid iddyn nhw hefyd, yn ogystal â gwneud eu gwaith, gyfrif calorïau a dosau o inswlin.
Ymhlith fy ffrindiau mae yna rai sy'n fy ysbrydoli hefyd - mae'r rhain yn aelodau o dîm pêl-droed cenedlaethol Rwsia ar gyfer pobl â diabetes. Dysgais am y tîm 5 mlynedd yn ôl pan oedd yn ffurfio yn unig. Yna cynhaliwyd y crynhoad ar gyfer y gemau rhagbrofol yn Nizhny Novgorod, ni allwn fynd. Y flwyddyn nesaf, pan gynhaliwyd yr hyfforddiant ym Moscow, cymerais ran, ni chyrhaeddais y tîm, ond cyfarfûm â'r dynion yn bersonol, yr wyf yn hapus iawn yn eu cylch. Nawr rwy'n cadw mewn cysylltiad â'r bois, rwy'n monitro'r paratoadau ar gyfer Pencampwriaeth Bêl-droed Ewropeaidd flynyddol ymhlith pobl â diabetes ac, wrth gwrs, y gemau.
Beth yw eich cymhelliant i gymryd rhan yn DiaChallenge? Beth hoffech chi ei gael ganddo?
Yn gyntaf oll, rwyf wedi fy ysgogi gan yr awydd i fyw ac, wrth gwrs, datblygu.
Rwy’n cymryd rhan yn y prosiect DiaChallendge oherwydd fy mod i eisiau ennill gwybodaeth newydd am ddiabetes, profiad amhrisiadwy wrth gyfathrebu ag arbenigwyr prosiect o fri a chyfranogwyr sy’n rhannu eu “cyfrinachau” ar gyfer rheoli diabetes. Yma, gallaf hefyd ddweud fy straeon am fywyd â diabetes, efallai y bydd fy esiampl yn helpu pobl eraill sydd â diabetes i fynd ymhellach at eu nodau ni waeth beth.
Beth oedd y peth anoddaf ar y prosiect a beth oedd yr hawsaf?
Y peth anoddaf ar y prosiect oedd AMSER CYNTAF i glywed rheolau sylfaenol bywyd â diabetes, yr oedd yn rhaid i mi eu dysgu ar ddechrau fy salwch. Gyda llaw, ers bron i 30 mlynedd nid wyf wedi pasio un ysgol diabetes. Rhywsut ni weithiodd allan. Pan oeddwn i eisiau, ni weithiodd yr ysgol, a phan oedd yn gweithio, nid oedd yn amser, a chollais olwg ar y dasg hon.
Y peth hawsaf oedd cyfathrebu â phobl fel fi, yr wyf yn eu deall yn berffaith a hyd yn oed yn caru ychydig (gwenu - tua Ed.).
Mae enw'r prosiect yn cynnwys y gair Her, sy'n golygu "her." Pa her wnaethoch chi daflu'ch hun trwy gymryd rhan yn y prosiect DiaChallenge, a beth wnaeth ei gynhyrchu?
Heriais fy diffygion - diogi a hunan-drueni, fy nghyfadeiladau. Rwyf eisoes wedi gweld llawer o ddatblygiadau cadarnhaol wrth reoli diabetes, rheoli fy mywyd. Fel y digwyddodd, gall a dylai diabetes fod yn ffrindiau, defnyddio'r cyfyngiadau sy'n gysylltiedig â'r diagnosis hwn i gyflawni'ch nodau: ennill gwybodaeth a sgiliau newydd, cymryd rhan mewn chwaraeon amrywiol, teithio, dysgu ieithoedd a llawer mwy.
Yn ôl y diagnosis, rwyf am ddymuno i fy holl “frodyr a chwiorydd” beidio â rhoi’r gorau iddi, i symud ymlaen yn unig, os nad oes cryfder i fynd, yna cropian, ac os nad oes unrhyw ffordd i gropian, yna gorwedd i lawr a gorwedd wyneb tuag at y targed.
MWY AM Y PROSIECT
Mae'r prosiect DiaChallenge yn synthesis o ddau fformat - rhaglen ddogfen a sioe realiti. Mynychwyd ef gan 9 o bobl â diabetes mellitus math 1: mae gan bob un ohonynt ei nodau ei hun: roedd rhywun eisiau dysgu sut i wneud iawn am ddiabetes, roedd rhywun eisiau bod yn ffit, datrysodd eraill broblemau seicolegol.
Am dri mis, bu tri arbenigwr yn gweithio gyda chyfranogwyr y prosiect: seicolegydd, endocrinolegydd, a hyfforddwr. Dim ond unwaith yr wythnos yr oedd pob un ohonynt yn cyfarfod, ac yn ystod yr amser byr hwn, bu arbenigwyr yn helpu cyfranogwyr i ddod o hyd i fector gwaith drostynt eu hunain ac ateb cwestiynau a gododd iddynt. Fe wnaeth cyfranogwyr oresgyn eu hunain a dysgu rheoli eu diabetes nid mewn amodau artiffisial mewn lleoedd cyfyng, ond mewn bywyd cyffredin.
Awdur y prosiect yw Yekaterina Argir, Dirprwy Gyfarwyddwr Cyffredinol Cyntaf Cwmni ELTA LLC.
“Ein cwmni ni yw'r unig wneuthurwr Rwsia o fesuryddion crynodiad glwcos yn y gwaed ac eleni mae'n nodi ei ben-blwydd yn 25 oed. Ganwyd y prosiect DiaChallenge oherwydd ein bod ni eisiau cyfrannu at ddatblygiad gwerthoedd cyhoeddus. Rydyn ni eisiau iechyd yn eu plith yn y lle cyntaf, a mae prosiect DiaChallenge yn ymwneud â hyn. Felly, bydd yn ddefnyddiol ei wylio nid yn unig i bobl â diabetes a'u hanwyliaid, ond hefyd i bobl nad ydynt yn gysylltiedig â'r afiechyd, "eglura Ekaterina.
Yn ogystal â hebrwng endocrinolegydd, seicolegydd a hyfforddwr am 3 mis, mae cyfranogwyr y prosiect yn derbyn darpariaeth lawn o'r offer hunan-fonitro Satellite Express am chwe mis ac archwiliad meddygol cynhwysfawr ar ddechrau'r prosiect ac ar ôl ei gwblhau. Yn ôl canlyniadau pob cam, dyfernir gwobr ariannol yn y swm o 100,000 rubles i'r cyfranogwr mwyaf gweithgar ac effeithlon.
Premiere y prosiect - Medi 14: cofrestrwch ar gyfer Sianel DiaChallengeer mwyn peidio â cholli'r bennod gyntaf. Mae'r ffilm yn cynnwys 14 pennod a fydd yn cael eu gosod allan ar y rhwydwaith yn wythnosol.
Trelar DiaChallenge
