Unwaith y lluniodd yr Aztecs siocled, ers hynny dechreuodd yr orymdaith fuddugol o nwyddau ar fyrddau pendefigaeth Ewrop. Yn ddiweddarach, daeth siocled yn beth cyffredin i bobl gyffredin. Heddiw mae yna nifer enfawr o amrywiaethau o siocled, er enghraifft:
- gwyn
- chwerw
- llaeth
- hydraidd
- gydag ychwanegion.
Gellir bwyta siocled ar ffurf bur neu ei ddefnyddio fel cydran o seigiau crwst. Ni all rhai pobl ddychmygu eu bywydau heb siocled. Mae pobl o'r fath yn jamio llawenydd siocled, tristwch, ac, wrth gwrs, newyn.
Mae gwyddonwyr yn darganfod mwy a mwy o dystiolaeth o effeithiau buddiol siocled ar y corff dynol, fodd bynnag, mae angen i ni ddarganfod a yw'n ddefnyddiol ar gyfer pancreatitis.
Siocled a chyfnod acíwt pancreatitis
Pan fydd person yn bwyta danteithion a bwydydd blasus eraill, mae pancreas llidus yn ymateb yn eithaf cyflym i hyn. Mae siocled yn disgyn i'r rhestr o gynhyrchion nad yw'r organ hwn yn eu goddef yn ystod y broses llidiol. Mae gan siocled yr eiddo canlynol:
- Gweithredu Sokogonny. Mae gan lawer o fathau o siocled, yn enwedig siocled tywyll, asid ocsalig a chaffein. Mae'r cydrannau hyn yn actifadu rhyddhau sudd pancreatig, sy'n effeithio ar batholeg y broses llidiol.
- Yn uchel mewn carbohydradau, sy'n cael eu torri i lawr yn gyflym a'u hamsugno i'r gwaed. Mae carbohydradau yn achosi i pancreas heintiedig gynyddu cynhyrchiad inswlin, sy'n creu amodau ar gyfer anhwylderau metaboledd carbohydrad;
- Mae ganddo ychwanegion sydd â chyfran uchel o frasterau, fel cnau. Mae hyn yn cyfrannu at ddifrifoldeb y clefyd;
- Gweithgaredd synhwyro uchel sy'n ysgogi adweithiau alergaidd.
Cyfnod siocled a dileu
Dim ond ar ôl i'r llid ymsuddo y gall y claf roi cynnig ar ddarn bach o siocled. Mae'n bwysig dechrau bwyta siocled gydag amrywiaeth wen, oherwydd ymhlith pawb arall, ef sydd ag olew deodorized heb theobromine a chaffein.
Os nad yw'r claf yn hoffi siocled gwyn, gallwch ddechrau gydag amrywiaeth chwerw - mae llai o fraster. Beth bynnag, dylai fod yn siocled heb ychwanegion, hynny yw, heb gnau, rhesins a llenwyr eraill.
Os oes gan y claf ddiabetes pancreatogenig, yna ar y farchnad i bobl o'r fath mae mathau o siocled gyda melysyddion, ac yn yr achos hwn, mae siocled â pancreatitis wedi'i ddosio'n ofnadwy, hyd yn oed os yw'n cynnwys melysydd naturiol.
Mae siocled yn dal i fod yn gynnyrch iach, oherwydd yn ychwanegol at ei flas rhagorol, mae'n:
- Yn ysgogi gwaith y galon diolch i'r theobromine alcaloid a photasiwm;
- Yn ysgogi gweithgaredd yr ymennydd oherwydd theobromine;
- Yn hyrwyddo hwyliau. Mynegir effaith gwrth-iselder siocled oherwydd y tryptoffan a'r serotonin sydd ar gael. O dan ddylanwad y sylweddau hyn, cynhyrchir endorffinau ac enkeffalinau;
- Effaith gadarnhaol ar newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran, celloedd malaen a llid diolch i wrthocsidyddion;
- Yn lleihau syndrom cyn-mislif oherwydd bod ganddo fagnesiwm;
- Yn gwella tôn gyffredinol y corff;
- Lleithio'r gwddf, lleihau peswch - gweithred theobromine;
- Yn atal ymddangosiad dolur rhydd cyfrinachol.
Y canlynol yw'r dognau dyddiol uchaf o siocled ar gyfer pancreatitis yn y cyfnod cronig:
- Cyfnod gwaethygu - mae siocled yn cael ei wrthgymeradwyo'n llwyr.
- Y cam o ryddhad parhaus - caniateir tua thraean o'r bar siocled o dan gyflwr gweithrediad arferol metaboledd carbohydrad.
Gyda pancreatitis acíwt, ni ddylid bwyta siocled.
Siocled: buddion a niwed
Mae'n anodd siarad yn gywir am fuddion neu niwed diamwys siocled.
Os yw menyw feichiog yn yfed siocled, yna ydy, mae'r cynnyrch yn bendant yn ddefnyddiol iddi. Mae hyn yn union felly, gan fod siocled yn cynnwys flavonoidau sy'n arafu proses heneiddio celloedd merch. Ac mae endorffinau yn darparu hwyliau da.
Peidiwch ag anghofio am theobromine, sy'n gwella cylchrediad y gwaed ac yn gweithredu fel tawelydd ar gyfer cyhyrau llyfn. Mae'r sylwedd yn caniatáu ichi wella metaboledd, sy'n rhoi'r gallu i fenyw dynnu tocsinau a gwenwynau o'r corff yn gyflym.
Mae llawer iawn o fagnesiwm yn galluogi celloedd ymennydd y plentyn i ddatblygu'n weithredol. Mae gan siocled hefyd galsiwm, sy'n helpu i gryfhau sgerbwd y ffetws.
Mae gan siocled briodweddau negyddol hefyd, yn eu plith ymddangosiad llosg calon gyda gormod o ddefnydd o'r cynnyrch.
Os yw siocled yn cael ei yfed yn ormodol, yna gellir disgwyl y bydd yn llosgi i leihau llif y gwaed sy'n mynd i mewn i'r babi trwy'r brych. Gall y broses achosi diffyg maetholion neu ocsigen.
Mae siocled yn gynnyrch calorïau uchel, felly mae person yn hawdd ennill gormod o bwysau, tra nad yw'n cael unrhyw fudd o'r cynnyrch, a gallwn ddweud bod ei ddefnydd yn hollol ddiwerth, yn enwedig os yw'n siocled chwerw â diabetes math 2, y dylech chi fod yn hynod ofalus ag ef bob amser. .
Dewisiadau amgen posib i siocled
Mae'n eithaf posibl disodli siocled gyda chynhyrchion eraill sydd â llawer o briodweddau cadarnhaol a blas rhagorol. Er enghraifft:
- mae ffrwythau sych yn cyfrif gydag ychydig o siwgr.
- ffrwythau: gellyg ac afalau
- cwcis a sychu. Mae'r cynhyrchion yn cael eu cymeradwyo i'w defnyddio gan bobl â pancreatitis.
I fyw'n llawn, i deimlo'n wych, heb deimlo symptomau pancreatitis, nid oes angen i chi yfed siocled a choffi. Mae'r rheol hon yn bwysig ei dilyn hyd yn oed wrth ddileu'r afiechyd.
