Mae diabetes mellitus yn glefyd patholegol sy'n gofyn am fonitro cyson a chymryd rhai meddyginiaethau, yn dibynnu ar y math o anhwylder.
Gorwedd ei berygl yn ymddangosiad cymhlethdodau a all arwain at farwolaeth. Mae'r afiechyd yn cael effaith negyddol ar rai o systemau'r corff: cardiofasgwlaidd, ysgarthol, rhywiol, a hefyd treulio.
Yn anffodus, ni all meddygaeth draddodiadol arbed person yn llwyr rhag y tramgwydd hwn o metaboledd carbohydradau a dŵr yn y corff. Yr unig beth y mae hi'n gallu ei wneud yw atal y broses o ddatblygu afiechyd yn rhannol.
Dyna pam mae mwy a mwy o bobl sy'n dioddef o'r afiechyd hwn yn chwilio am ffyrdd i'w ddileu yn llwyr. Ar hyn o bryd, mae triniaeth diabetes yn ôl Zherlygin, sy'n addo cael gwared ar y clefyd hwn yn llwyr, yn ennill mwy a mwy o boblogrwydd. Beth yw hanfod y dechneg newydd yn yr erthygl hon.
Hanfod methodoleg anghonfensiynol “Hwyl Fawr Diabetes”
Yn gyntaf mae angen i chi ddod yn gyfarwydd ag awdur y dechneg hon, a'i enw yw Boris Zherlygin. Sefydlodd y clwb chwaraeon arbennig Goodbye Diabetes. Mae dyn wrth ei alwedigaeth yn ffisiolegydd ac yn hyfforddwr chwaraeon rhan-amser. Mae gan Boris brofiad gwaith trawiadol o fwy na deng mlynedd ar hugain.
Boris Zherlygin
O'i gofiant, gallwch ddarganfod ei fod hyd yn oed yn ystod plentyndod cynnar wedi dod ar draws clefyd peryglus a arweiniodd at barlys. Oherwydd cymhlethdodau'r gorffennol, dechreuodd chwarae chwaraeon o ddifrif a rhoi ei hun ar ei draed yn llythrennol. Tua ar ôl iddo gyrraedd oedolaeth, enillodd enwogrwydd fel hyfforddwr a hyfforddodd fwy nag un meistr chwaraeon.
Ychydig yn ddiweddarach yn y gymdeithas, tyfodd diddordeb arbennig ynddo, yn enwedig ymhlith swyddogion uchel eu statws a drodd ato gyda chais i helpu i wella afiechyd penodol. Yn ddyn ifanc, roedd ganddo eisoes y gallu i helpu pobl a gafodd strôc i adennill y gallu i symud yn annibynnol.
Ar ddiwedd y ganrif ddiwethaf, dechreuodd Zherlygin ymddiddori yn y broblem diabetes, y prif reswm am hyn oedd datblygiad y clefyd yn ei fab.
O ganlyniad, mae dull poblogaidd Zherlygin bellach ar gyfer trin diabetes wedi bod yn cael ei ddatblygu ers amser maith. Yn dilyn hynny, tua thair blynedd ar ddeg yn ôl, gwelodd y byd y clwb Hwyl Fawr Diabetes.
Ei sylfaenydd a'i lywydd hyd heddiw yw Boris Zherlygin. Mae'r sefydliad hwn yn dwyn ynghyd bobl nad ydynt yn chwarae chwaraeon yn unig, ond yn raddol yn cael gwared ar anhwylder a ystyriwyd yn anwelladwy o'r blaen. O ran y fethodoleg ei hun, mae'n cynnwys set benodol o ymarferion corfforol a chynllun maeth a ddatblygwyd yn arbennig.
Yn ôl y sylfaenydd, prif achos diabetes yw torri metaboledd carbohydrad. Oherwydd hyn mae meinweoedd a rhai rhannau o'r corff dynol yn cael eu difrodi'n raddol. Gall cynnwrf emosiynol difrifol a phriodweddau corfforol lleiaf posibl celloedd hefyd gael effaith sylweddol ar y clefyd.
Set o ymarferion yn unol â methodoleg Boris Zherlygin
Mae'r set o ymarferion Zherlygin “Ffarwelio â diabetes,” sydd i'w gweld ar y fideo, yn gallu adfer yr holl feinwe sydd wedi'i difrodi yn llwyr.
Fel arfer, o ganlyniad i ddatblygiad anhwylderau metaboledd carbohydrad, y system gardiofasgwlaidd sy'n dioddef yn bennaf.
Mae'r dechneg unigryw hon yn ei gwneud hi'n bosibl cyflawni egino llongau newydd, sydd ar yr un pryd yn dileu'r afiechydon difrifol sy'n gysylltiedig â nhw yn llwyr.
Yn gyntaf oll, mae pob ymarfer ymarfer corff o ddiabetes Zherlygin, sy'n rhan o'r fethodoleg, yn ei gwneud yn ofynnol i'r claf roi'r ymroddiad, dyfalbarhad, awydd ac awydd mwyaf i drechu diabetes. Ei brif fantais yw ei bod yn gwbl gymhleth i gyflawni'r ymarferion angenrheidiol.
Gallwch chi drechu'r afiechyd yn llwyr mewn ychydig fisoedd, ac mewn cwpl o flynyddoedd. Mae pob achos yn unigol ac yn gofyn am ddull arbennig. Yn ogystal, mae cwrs y driniaeth yn dibynnu'n uniongyrchol ar esgeulustod y broses a ffurf y clefyd. Mewn pobl sydd â diabetes sy'n ddibynnol ar inswlin, mae'r broses drin yn llawer anoddach nag yn y rhai sydd â ffurf inswlin-annibynnol.
Mae ymarferion Boris Zherlygin “Ffarwelio â diabetes” yn helpu i gyflawni'r gwelliannau canlynol yng nghyflwr y corff:
- lleihad sylweddol mewn glwcos yn y gwaed;
- mae pwysedd gwaed yn normaleiddio;
- mae maint y brasterau niweidiol yn y gwaed yn cael ei leihau;
- mae gallu'r corff i ddefnyddio inswlin yn fwy effeithlon yn gwella;
- mae gormod o bwysau corff yn cael ei leihau;
- ymddengys bod mwy o egni yn arwain ffordd o fyw egnïol;
- mae straen yn cael ei dynnu o fywyd cyffredin person.
Mae'n bwysig nodi bod lleihau gormod o bwysau gyda'r dechneg hon mewn pobl sy'n dioddef o ail ffurf y clefyd yn helpu i ymestyn eu bywyd ychydig. Os yw rhywun, mewn cyflwr cyn diabetes, yn dechrau ymarfer yr ymarferion corfforol hyn yn rheolaidd, yna gellir osgoi'r afiechyd peryglus hwn yn llwyr.
Ar ôl llunio set benodol o ymarferion yn gywir sy'n addas ar gyfer person â diabetes, mae angen ymgyfarwyddo'r corff ag ef yn raddol.
Mae gan glaf sydd â'r afiechyd hwn ei nodweddion ei hun. Cyn y wers gyntaf, mae angen mesur lefel y glwcos yn y gwaed.
Mae angen i chi ailadrodd y weithdrefn hon hyd yn oed ar ôl cwblhau set o ymarferion Boris Zherlygin o'r enw “Ffarwelio â diabetes,” a gyflwynir ar ffurf fideo.
Mae'n bwysig peidio ag esgeuluso'r gofyniad hwn, oherwydd gall gorweithio a achosir gan weithredu ymarferion gorfodol arwain at ostyngiad sydyn mewn siwgr yn y gwaed, sy'n bygwth hypoglycemia a dyfodiad coma.
Mae'r cymhleth iechyd yn cynnwys y dosbarthiadau canlynol:
- aerobeg
- cerdded yn sionc;
- mae golau'n rhedeg dros bellteroedd byr;
- reidio beic;
- rhwyfo;
- aerobeg dŵr;
- dawnsio
- marchogaeth;
- hyfforddiant cryfder.
Ymchwil feddygol ar effeithiolrwydd y dechneg
Ddim mor bell yn ôl, cynhaliodd arbenigwyr meddygol o Ganada arbrawf ar effeithiolrwydd set o ymarferion a gynigiwyd gan glwb Boris Zherlygin o’r enw “Ffarwelio â diabetes,” y gellir dod o hyd i’w gyfeiriad ar wefan swyddogol yr hyfforddwr.
Yn ei gylch, roedd tua thri chant o gyfranogwyr yn ymwneud â metaboledd carbohydrad â nam arno.
Prif amcanion yr astudiaeth hon yw gostwng siwgr gwaed a gostwng colesterol. Bob dydd am bythefnos, roedd yr holl gyfranogwyr yn perfformio ymarferion gorfodol yn y bore a'r cynhesu cyfatebol.
Ar ôl peth amser, rhannwyd cyfranogwyr yr astudiaeth yn bedwar prif gategori:
- parhaodd y grŵp cyntaf â hyfforddiant ar feiciau ymarfer corff. Roedd y bobl a ddaeth i mewn iddo yn gweithio allan tua thair gwaith yr wythnos am bedwar deg pump munud;
- roedd yr ail grŵp yn ymwneud yn unig ag efelychwyr pŵer;
- cyfunodd y trydydd categori lwythi cardio ac ymarferion cryfder. Nid oedd hyd y dosbarthiadau yn fwy nag awr a hanner;
- perfformiodd y pedwerydd grŵp gynhesu yn unig.
Ar ôl diwedd yr arbrawf, daethpwyd i'r casgliad bod y gostyngiad mewn glwcos a brasterau afiach yn y gwaed wedi lleihau ym mhob grŵp. Gallai cyfranogwyr y trydydd grŵp ymffrostio yn y cyflawniadau mwyaf. Diolch i effeithiolrwydd hyfforddiant, roedd cleifion â diabetes yn teimlo'n llawer gwell. Dyma a ganiateir yn y dyfodol i gyfyngu ar faint o feddyginiaethau sy'n gostwng siwgr.
Dylai'r rhai sydd â diddordeb yn y dechneg hon ymweld â gwefan Ffarwelio â Diabetes yn bendant.
Yno, gallwch gael gwybodaeth addysgiadol a defnyddiol a fydd yn dod yn bwynt cyfeirio i bobl sydd wedi penderfynu newid eu bywydau eu hunain yn radical - i oresgyn diabetes. Mae'n ymddangos yn rhyfedd bod y clefyd hwn yn dal i gael ei ystyried yn anwelladwy.
Yn fwyaf tebygol, y pwynt yw incwm mawr cwmnïau fferyllol, nad ydynt mewn unrhyw ffordd eisiau colli eu cwsmeriaid rheolaidd sy'n cefnogi hyfywedd ag inswlin. Nid oedd Boris Zherlygin eisiau dioddef incwm fferyllwyr ar ôl i'r afiechyd hwn chwalu aelod o'i deulu.
Rhoddodd ei holl nerth i ddatrys y broblem hon trwy greu'r clwb Ffarwelio â Diabetes ar gyfer pobl anobeithiol sy'n dal i gredu y gallant ryddhau eu hunain rhag hualau'r afiechyd. Dechreuodd ffisiolegydd chwaraeon drin ei blentyn gyda thechneg hunanddatblygedig.
Ac mae'n werth nodi iddo ei wneud yn dda iawn. O'r union foment pan gafodd ei fab wared ar ddiabetes, dechreuodd set o ymarferion ennill poblogrwydd.
Ar hyn o bryd, gallwch ddarllen y llyfr gan Boris Zherlygin “Ffarwelio â diabetes,” sy'n disgrifio hanfod y dechneg, ymarferion effeithiol ac yn rhoi cyngor ymarferol ar faeth ym mhresenoldeb y clefyd hwn o ryw fath neu'i gilydd.
Fideos cysylltiedig
Sut y crëwyd y Clwb Diabetes Hwyl Fawr B.S. Zherlygin? Ymarferion a hanes dull yn y fideo:
Ddim mor bell yn ôl, dechreuodd Boris Zherlygin helpu pobl, ac mae ei glwb o'r enw Goodbye Diabetes yn casglu cleifion yn ddyddiol. Dim ond ar ôl archwiliad cynhwysfawr gan bersonél meddygol priodol y gellir cyrraedd y sefydliad hwn.
Er mwyn sicrhau canlyniad cadarnhaol, mae angen cadw at holl argymhellion arbenigwyr, cyflawni'r set ofynnol o ymarferion corfforol ac arsylwi maethiad cywir. Ni fydd dull cymwys yn gwneud ichi aros yn hir am welliannau yn eich cyflwr iechyd, a fydd yn caniatáu ichi ffarwelio â diabetes am byth.
